凉拌木耳 主料:黑木耳、黄瓜、香菜。调料:葱姜末、生抽、盐、糖、香油。做法:1)将黑木耳泡发洗净,焯水后剪成丝,黄瓜切成细丝,香菜洗净切碎。2)将所有调料混合均匀,倒于菜上搅拌均匀即可。
皮蛋拌黄瓜。黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟,黄瓜用刀背拍碎块,皮蛋切瓣,蒜头剁碎末,各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黄瓜摆盘,撒上蒜,淋上调味料即可上桌享用。香椿拌豆腐。
菠菜拌粉丝:菠菜拌粉丝是一道简单又美味的凉拌素菜。菠菜焯水后,粉丝泡软后,将菠菜与蒜末、盐、味精、香油拌匀即可。这道菜口感清爽,菠菜的嫩叶和粉丝的Q弹相互搭配,形成了独特的味道。
适合凉拌的素菜大全有芝麻酱拌豆角、水煮花生米等。一:芝麻酱拌豆角。食材:红辣椒、长豆角、食盐、香油、香醋、生抽、白糖、芝麻酱。做法:红辣椒切细段,准备小碗依次加食盐、白糖、香醋、生抽、香油、芝麻酱。
作法 蔬菜清洗用沸水煮个2分钟,捞起来用凉开水浸哈,捞起来挤干水分,摆盘备用。辣椒干切割成细段,放到蔬菜上、先后放麻椒、蒜泥、生抽酱油、少量盐、鸡精、米醋。浇上滚油调合匀称就可以。
豆腐有“植物肉”的美称,二者相配更是一道有特殊风味的家常凉拌菜,拌制这道菜豆腐要选用石膏嫩豆腐,提前装入盘中用刀或者棉线切块,皮蛋可以切瓣切丁或者剁碎均可。
1、经典凉拌菜有:凉拌花菜、凉拌包菜、凉拌黄瓜、鸡蛋拌生菜、凉拌杂菜、捞汁蔬菜。凉拌花菜:花菜、蒜末、芝麻、辣椒、葱花拌在一起。凉拌包菜:包菜一个、芝麻、辣椒粉、小米辣、蒜末拌在一起。
2、【凉拌素什锦】所需食材:黄瓜、洋葱、干木耳、香菜、油炸花生、白芝麻。洋葱去掉外皮后切块,黄瓜洗净用刀拍扁切成1厘米长的段,香菜用清水冲洗干净后切段,蒜去皮切末备用。
3、凉拌土豆丝:将土豆丝煮熟后凉拌,加入醋、酱油、葱姜蒜等调味料,口感鲜美。 芝麻凉粉:煮好的凉粉加入芝麻酱、花生酱、醋、酱油、辣椒油等调味料,口感爽滑。
4、拍黄瓜 这是中国非常经典的一道凉菜,将黄瓜拍碎,搭配蒜末、香菜、醋、盐、辣椒等调料拌匀,口感爽脆,酸辣可口,非常适合夏天消暑解腻。
5、蒜泥白肉蒜泥白肉是一道传统的中式凉菜,其主要原料是猪肉、蒜泥、酱油、醋、糖、香菜等调料。将切好的猪肉放入大碗中,加入适量的调料腌制,口感鲜美,令人垂涎。
6、凉拌猪耳朵:这是一道最经典不过的凉菜了。先将猪耳朵用醋还有清水给洗干净,祛除腥味,然后锅里加入清水再放入一些盐、八角、姜块、几滴料酒、少许酱油之后烧开,最后放入猪耳朵去煮,煮好了之后切成细丝就能吃了。
作法:首先将花生仁放入清水中清理干净,随后用厨房里的吸水海绵把他擦净,在锅里放入食用油,把花生仁放入锅里,姜油下锅逐渐炒,维持小火渐渐地煮至花生仁出香味。
南瓜尖清洗干净后,掰成小段,去掉比较老的根部。然后在开水里焯熟,再放入冷水中过凉。沥干水分的南瓜尖放入盆中,加入蒜末,小米椒,杏仁片,然后用热油泼一下,加入米醋,盐,少许白糖,搅拌均匀即可。
凉拌土豆丝 准备2个土豆,去皮后洗干净,切成土豆丝,用清水淘洗2遍,并用清水浸泡着备用。锅里倒入清水烧开,加入适量盐,倒入土豆丝焯水半分钟,捞出用冷水过凉,沥干水分后装盘。切一些葱花、蒜末、青椒丝。
【凉拌素什锦】所需食材:黄瓜、洋葱、干木耳、香菜、油炸花生、白芝麻。洋葱去掉外皮后切块,黄瓜洗净用刀拍扁切成1厘米长的段,香菜用清水冲洗干净后切段,蒜去皮切末备用。
凉拌海带:将海带用开水烫过后,切成条状,加入葱花、姜末、红辣椒、香醋、白糖、盐、芝麻油,拌匀即可。这道菜色泽鲜艳,口感鲜爽,营养丰富。
【土豆红薯丝】这道菜虽说要油炸要炒,但是我还是把它放到了凉菜里面,因为它放凉之后吃,口感更加酥脆,别有一番滋味。土豆和红薯去皮然后插成细丝,放入清水里面浸泡30分钟,把多余的淀粉洗掉。
中秋佳节是一个团聚的日子,在这一天必定少不了一顿丰盛的家宴,所以今天早妈就给大家分享几道精美凉菜,尤其是喜欢喝酒的朋友,肯定会非常喜欢。
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