蟹柳沙拉的做法（蟹柳沙拉图片）

蟹柳有哪些简单易懂的做法!

1、做法：把蟹柳在平底锅煎一下，煎熟即可平铺紫菜，可加入自己喜欢的配菜，黄瓜条，黄萝卜条等，卷进即可。想要更丰富就可以按照紫菜包饭制作，放一点米饭，挤一点沙拉酱。

2、把蟹肉撕成丝；把黄瓜、红辣椒和胡萝卜切成细丝；把蒜瓣剁成蒜末待用。将蟹肉丝放在容器中，放入胡萝卜丝、黄瓜丝、蒜末、红辣椒丝，加入胡椒面、醋、糖、酱油、味精和香油，拌匀即可。

3、蟹柳切菱形块，滚淀粉在五成热的油锅中拉油捞出，锅留底油，下入葱，姜爆香，投入蟹柳，凤梨肉，加盐，绍酒，味精炒匀，用湿淀粉勾芡，包尾油，出锅装入盏状凤梨中。

怎样做蟹柳沙拉才好吃?

食材用料：蟹柳适量、土豆1个（约140克）黄瓜1小段、胡萝卜1小段、火腿1片、沙拉酱适量、盐少许。把土豆去皮切片上锅蒸熟。胡萝卜、黄瓜切小丁，准备好熟玉米粒。火腿切成小粒。

蟹柳沙拉的做法 首先需要将洋葱洗净去皮，与洗净的蟹柳一起切碎备用。

烧开水，下蟹柳，煮开即捞起。将黄瓜与生菜沥干水分，放进沙拉碗中。加入蟹柳。食用时拌匀，加入千岛酱即可食用。END 注意事项 食用时再拌以千岛酱，现吃可避免蔬果出水，影响口感。

材料：蟹柳五条、火龙果一个、奇异果一个、苹果一个、千岛酱少量。首先蟹味、火龙果棒都切半，果肉切条，苹果和奇异果都洗净去皮，果肉同样都切成长条。

做法：先把备好的三根蟹柳切段、西兰花掰成小朵。生菜叶撕成小片、白煮蛋切片、洋葱切丝、清水榄切片。锅内放入适量水烧开，加一匙油和少许盐，将蟹柳和西兰花放入稍煮一分钟捞起过凉水沥干。

蟹柳沙拉——促进消化增进食欲

在生活中是完全可以通过吃这样的食物来补充蛋白质的，而且这道蟹柳沙拉的营养价值也是极为出色的，所以是完全可以通过吃蟹柳沙拉来帮助我们补充维生素的，对于我们肠胃健康以及促进消化来说，都是很有好处和意义的。

食材用料：蟹柳适量、土豆1个（约140克）黄瓜1小段、胡萝卜1小段、火腿1片、沙拉酱适量、盐少许。把土豆去皮切片上锅蒸熟。胡萝卜、黄瓜切小丁，准备好熟玉米粒。火腿切成小粒。

先把备好的三根蟹柳切段、西兰花掰成小朵。生菜叶撕成小片、白煮蛋切片、洋葱切丝、清水榄切片。锅内放入适量水烧开，加一匙油和少许盐，将蟹柳和西兰花放入稍煮一分钟捞起过凉水沥干。

方法/步骤 准备好蟹柳。准备好黄瓜。将黄瓜去皮去瓤，切小块，在加了盐的清水中浸泡10分钟。准备好生菜，只挑选菜心部分，洗净。让其在加了盐的清水中浸泡10分钟。烧开水，下蟹柳，煮开即捞起。

蟹柳寿司的材料 大米500g、鸡蛋2个、胡萝卜半根、黄瓜半根、玉米半根、蟹柳适量、油适量、盐适量、醋适量、沙拉酱适量、紫菜适量。

材料：蟹柳五条、火龙果一个、奇异果一个、苹果一个、千岛酱少量。首先蟹味、火龙果棒都切半，果肉切条，苹果和奇异果都洗净去皮，果肉同样都切成长条。