女人必吃10款暖宫食物水果（女人必吃的暖宫水果有）

女人吃什么水果对子宫好

1、女人吃什么水果对子宫好牛油果牛油果具有平衡女性体内雌激素及减掉分娩产生的多余体重，从而达到防治宫颈癌的出现，简单点来说，它具有护宫的作用。

2、你好，苹果，食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效.食品核桃。

3、你好：食用VE含量较多的水果，还可以喝豆浆，豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效.食品中核桃对。

4、香蕉苹果 寒露吃苹果能合理防秋燥。中医学觉得，香蕉苹果味甘寒性，功效与作用十分高，能推动肠胃蠕动，并能清热润肺、止渴不欲、醒酒毒。因而，燥热人员或是在干躁的秋天里，都合适服用香蕉苹果。

5、榴莲对于部分人来说，可能不能适应，但食用榴莲能驱寒活血，改善腹部寒凉的症状，有暖宫的效果，是女性朋友在日常生活中必吃的.一种温经暖宫的水果。

养护子宫多吃这6种水果

1、番茄，番茄含有丰富的维生素C 和E，具有清除自由基的功效，可预防子宫癌等妇科疾病的发生。苹果.苹果具有润肠通便、降血压的作用，消除体内毒素，对子宫保健很有益。

2、香蕉苹果 寒露吃苹果能合理防秋燥。中医学觉得，香蕉苹果味甘寒性，功效与作用十分高，能推动肠胃蠕动，并能清热润肺、止渴不欲、醒酒毒。因而，燥热人员或是在干躁的秋天里，都合适服用香蕉苹果。

3、女人必吃的暖宫水果 桂圆 桂圆是一种亚热带水果，其中富含了非常丰富的铁元素，可以有效的改善女性朋友出现的贫血、宫寒问题。但是桂圆属于温热水果的一种，孕妇妈妈们在怀孕阶段千万不要服用这种水果。

4、西红柿——防出血过多 西红柿中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可有效防止清宫出血多的现象。

5、梨：梨属于冷食物，在月经期间最好不要吃，因为冷的东西会导致子宫充血难以排出，导致痛经，甚至更严重的痛经。芒果：芒果是一种冷水果。

6、你好，苹果，食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效.食品核桃。

十大暖宫水果

石榴属于一种性质温热的水果，富含维生素C以及大量的有机酸，常吃石榴除了能有效补充水分让肌肤水嫩有光泽外，对于宫寒的女性来说还有助于改善腹部寒凉的症状，从而达到暖宫的作用。

女人必吃10款暖宫水果有榴莲、红枣、石榴、红毛丹、桃子、山楂、荔枝、青果、木瓜、柑橘。

榴莲 榴莲产地在热带，营养丰富，是非常好的补益食材。尤其是大病后或者女性产后，身体虚弱，都可以用榴莲来补益身体，榴莲性热，能活血驱寒，帮助女性暖宫驱寒。

榴莲-暖宫驱寒 榴莲当中富含丰富的碳水化合物、氨基酸，还包括B族维生素、维生素E和维生素C，还有钙、铁和磷等矿物质。榴莲性热，可以活X散寒，帮助女性暖宫驱寒。但热量高，需要控制体重的姐妹少吃哦。

女士可以吃的暖宫水果比较多，比如红枣、核桃、石榴、榴莲、桃子、芒果等，都属于温性水果。

女人必吃的暖宫水果有哪些

女人必吃的暖宫水果有哪些榴莲榴莲是一种常见的热性水果，而且在日常生活中，经常会听见说“适当进食榴莲可缓解痛经等”。榴莲的气味比较特殊，可能很多人都不能接受，但适当进食有助于温暖子宫、缓解痛经等。

女士可以吃的暖宫水果比较多，比如红枣、核桃、石榴、榴莲、桃子、芒果等，都属于温性水果。

还可以吃暖宫的水果，有榴莲，荔枝，葡萄，桂圆，红枣，黑枣等，以上所有水果必须的放在室内里24 小时才可以吃，要么刚刚买回来太凉，不适宜引产后吃。放在室内里会暖点，吃了也不凉。还可以放在暖气上热热再吃更好。