相克的食物中间隔多长时间才可以吃（相克的食物中间隔多长时间才可以吃一次）

相克的食物相隔多长时间可以吃

看食用的多少，少的话可以在半个小时或一个小时，多的话就要在四个小时之后，总之是要在食物完全消化后才行。

肉类要两个小时以后，蔬果类半个小时就可以。

亲~ 如果有相克的食物，在这种情况的时候为了预防出现他们之间，出现不良反应现象，他们间隔的时间最好是超过2到3个小时以上比较安全。

相克的食物最好是分开吃，最好分开四小时以上，因为四个小时胃就可以把你吃进去的食物消化得差不多了。

相克的食物间隔多久再吃没有具体时间，最好是等胃中的食物消化完以后再吃，如果食用量较少，那么隔半个小时或者一个小时再吃就很安全，但是食用量过大时就要隔开二到四小时，这样才能保证食用安全，减少它们对人体的伤害。

胃部消化时间大概是2—4小时，4小时后差不多可以吃了。但是为了保险起见，相克的食物还是不要同一天内食用吧。

吃一些有相克的食物要隔多长时间分开吃,才不会破坏营养了

1、所以为了我们的身体健康，我们是一定要知道哪些食物是相生相克的，这些食物是不能够一起吃的，在吃的时候一定要分开吃。

2、不可同食的食物 蔬菜类 黄瓜：不能与花生同食。 白萝卜：不能与红萝卜混吃，因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。严禁与桔子同食，如同食会患甲状腺肿。同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。

3、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。 1猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 1羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

4、与柿饼相克而不能一起吃的食物主要有甘薯、酸菜、鹅肉、螃蟹、海带、章鱼、酒精类等。

5、很多人喜欢用红白萝卜煮汤，殊不知白萝卜中维生素C含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素C。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素C破坏掉，也会有败血症的出现。

一般相克的食物之间隔多长时间吃为宜?

亲~ 如果有相克的食物，在这种情况的时候为了预防出现他们之间，出现不良反应现象，他们间隔的时间最好是超过2到3个小时以上比较安全。

看食用的多少，少的话可以在半个小时或一个小时，多的话就要在四个小时之后，总之是要在食物完全消化后才行。

相克的食物间隔多久再吃没有具体时间，最好是等胃中的食物消化完以后再吃，如果食用量较少，那么隔半个小时或者一个小时再吃就很安全，但是食用量过大时就要隔开二到四小时，这样才能保证食用安全，减少它们对人体的伤害。

相克的食物最好是分开吃，最好分开四小时以上，因为四个小时胃就可以把你吃进去的食物消化得差不多了。

胃部消化时间大概是2—4小时，4小时后差不多可以吃了。但是为了保险起见，相克的食物还是不要同一天内食用吧。