牡蛎和生蚝哪个壮阳（吃什么东西补精最快）

男人吃生蚝可以壮阳吗?吃生蚝男人晚上的效果

提高性功能是生蚝对男人的功效之一，因为生蚝这种食材中含有丰富的天然荷尔蒙，他们被男人身体吸收，或能提高男性的性功能，并能促进男性体内荷尔蒙，对男人经常出现的阳痿早泄和性功能减退，有特别好的调理作用。

食用以后有一定的壮阳补肾功效，生蚝里面的锌元素有利于男性生殖健康以及性功能。同时生蚝中含有的精氨酸又是精子生成的重要原料，男性吃生蚝不仅能够壮阳，还能够改善疲劳的症状，有保肝利胆、补钙的作用。

因此，生蚝生吃对于壮阳效果的改善是非常明显的。同时，生蚝吃法上也很讲究——生吃的时候，可以加入柠檬汁、生姜、辣椒等调味品，这样既可以增强生蚝壮阳的效果，还可以提升其口感。

男人吃生蚝能壮阳吗？缓解身体疲劳生蚝中含有丰富的糖原，生蚝的壳之所以闭合很紧，就是靠糖原在发挥作用，男人吃生蚝之后，这种糖原会贮藏于肝脏中，为身体提供能量，从而起到缓解身体疲劳的作用。

看来大量食用确实能增加性欲！男人晚上吃生蚝效果 生蚝“壮阳”、“催情”的说法同样流传甚广，在贩卖生蚝的小吃摊上，店主也常会贴出“男人的加油站”之类的宣传语招揽生意。不过生蚝其实在这方面也没有特别的。

牡蛎和生蚝是一个海鲜吗?

是。生蚝是牡蛎的别称，属软体动物门双壳纲蛤类的一种，又名蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝、牡蛤、蛎蛤。一种软体动物，身体呈卵圆型有两面壳，生活在浅海泥沙，肉味鲜美。壳烧成灰可入药。也叫“蚝”。

牡蛎和生蚝就是同一种东西，生蚝、海蛎子都是牡蛎的俗称。牡蛎又叫生蚝，是对双壳纲牡蛎目牡蛎科生物的统称，其中的一些成员可供人食用，它们一般来自牡蛎属（Ostrea）和巨牡蛎属（Crassostrea）。

肉，壳，油都可入药。也叫蛎蛤、牡蛤、蛎黄、海蛎子、蚝子等。在不同的海域生活着多个牡蛎品种。

生蚝（学名：Oyster）是牡蛎的别称，属软体动物门双壳纲蛤类的一种，又名蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝、牡蛤、蛎蛤。生蚝生长在温、热带海洋中，以法国沿海所产最为闻名。

从严格上说，牡蛎和生蚝是同样的海鲜，生蚝只是牡蛎一个品种，就如同泰迪和贵宾犬的关系。生蚝比普通的牡蛎个头较大，肉多，所以比较受人欢迎，因此让很多人认为生蚝是牡蛎，这种说法也是正确的。

男人吃牡蛎有什么好处?牡蛎的功效与作用

1、男人常吃牡蛎的好处改善阳痿早泄丰富的蛋白质、氨基酸、肝糖元、矿物质及独有的生物活性物质能有效缩短反应时间，迅速勃起，增加勃起硬度，有效改善阳痿早泄。

2、牡蛎的功效作用补钙牡蛎的营养十分丰富，营养价值很高，营养成分也很多其中，磷元素的含量也是最丰富的，对人体来说是补钙补磷的最好食品。

3、它还能提高性功能，是男性壮阳的好食物，不妨多食用。当然，它还具有净化淤血的作用，对于防止心脑血管疾病有非常大的作用。

4、用比较通俗的语言来说，牡蛎主要有如下七种功效。牡蛎的作用 强肝解毒 牡蛎的肝糖元存在于储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。

5、牡蛎的功效与作用牡蛎是所有食物中含锌最丰富的，如果你要补锌的话，可以常吃牡蛎。