牡蛎对女人的功效与作用及禁忌（牡蛎女人吃后的坏处）

生牡蛎的功效与作用生牡蛎的禁忌

功效作用强肝解毒，牡蛎的肝糖元存在于储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。

可以治疗各种虚损，调理身体，增强自身体质，调节身体营养平衡。虽然不是为了强身健体，但是作为滋补品非常有效，可以治疗肾虚、遗精、乏力等阳痿状态，补肾。第二，牡蛎的药用价值。牡蛎有安神的功效。

功效作用 补锌，生蚝是含锌较多的天然食品之一，也就是每天只吃2-3个，就能提供人体一天所需的锌，适宜缺锌的人群食用。滋容养颜，生蚝因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。

生蚝中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能，抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复，同时对精神上疲劳的缓解有较好作用。

滋补美容因为牡蛎含有铁和铜，所以对女性缺锌引起的贫血最有效，而且锌可以有助于钙的合成，对皮肤干燥也有效，可以滋润皮肤，防止皮肤分解皮下黑色素，减少黑色色素的沉淀，让我们的皮肤变好。

吃牡蛎有什么好处?

牡蛎这味药味咸、涩、性是微寒。生牡蛎有益阴潜阳，软坚散结的功能。煅牡蛎有缩小便、治带下的功能。

非常适合疲劳、虚损、血虚、阴虚、气血不足的患者。《本草纲目》记载：牡蛎多吃，能细活，补肾壮阳，治虚解丹毒。由此可见牡蛎的营养价值很高。

生蚝的简介 生蚝又称牡蛎，属牡蛎科，双壳类软体动物，分布于温带和热带各大洋沿岸水域。海菊蛤属与不等蛤属动物有时亦分别称为棘牡蛎和鞍牡蛎。

牡蛎有什么作用与功效,牡蛎有什么作用与功效

1、牡蛎的功效作用补钙牡蛎的营养十分丰富，营养价值很高，营养成分也很多其中，磷元素的含量也是最丰富的，对人体来说是补钙补磷的最好食品。

2、中医认为，牡蛎的功效主要有：敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。

3、吃牡蛎可以起到改善人的作用益智健脑，提高免疫力，保肝养颜。

4、一起来了解一下吧。牡蛎的作用与功效牡蛎的作用与功效非常多。从中医上讲，它归肝胆肾经，具有安神平肝的作用。主治自汗盗汗的症状。首先，它能强肝解毒。

5、牡蛎是一种常见的海产品，在中医药中被广泛应用。牡蛎具有以下一些作用与功效： 补肝养血：牡蛎具有滋养肝脏和补血的作用，对于肝血不足、贫血等问题有一定的改善作用。

6、潜阳、安神、散结、敛汗。第一，牡蛎具有潜阳功效，是指如果阳气往上走，潜阳就是要让阳气往下走，这时就可以服用牡蛎进行调理。