干贝营养价值用四字形容（干贝营养价值用四字形容词）

干贝的功效与作用

干贝性平，味甘、咸；（2）具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效；（3）治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

提高免疫力 干贝所含的丰富蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，是构成白血球和抗体的主要成份。2 利尿消肿 干贝能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

干贝中的一些独特物质还具有降低血压血脂的作用。

在每100克干贝中，含蛋白质63克，而脂肪仅含3克，还含多种维生素及钙、磷等矿物质，食用干贝有助于降血脂、降胆固醇，还具有破坏癌细胞生长的作用。

功效作用 抑癌抗瘤，扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。滋阴补肾，扇贝味甘、咸，性平，具有滋阴补肾、健脾和中的作用。

利水消肿利水消肿是瑶柱的重要功效之一，它能清除人体内淤积的毒素和多余水分而且能加快人体内血液和水分的代谢，经常食用可以起到利尿消肿的重要作用，防止水之流也能缓解人类的小便不利和身体浮肿。

干贝的营养价值

1、干贝是一种营养丰富的食品，对成年人有很多好处。它可以降低高血压、滋补肾脏等，适合各种人群食用。宝宝的禁忌食品干贝不适合宝宝食用。宝宝的消化系统和免疫系统尚未完全成熟，对于食物中的有害物质比较敏感。

2、干贝是一种高蛋白低脂肪的保健营养食物。在每100克干贝中，含蛋白质63克，而脂肪仅含3克，还含多种维生素及钙、磷等矿物质，食用干贝有助于降血脂、降胆固醇，还具有破坏癌细胞生长的作用。

3、银芽干贝的营养分析：干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。

4、营养丰富干贝富含对人体有益的矿物元素、动物蛋白质和氨基酸，是一种营养丰富的水产品。不适合宝宝食用干贝性寒，含有谷氨酸钠，可能转化为有毒害的物质，对神经细胞正常代谢产生不良影响。

干贝的营养价值是什么?

还有哦，干贝除了具有调节食物味道，补充营养的效果之外，还能很好养胃，高效对抗人体头晕目眩的问题。通过分享大家也都明白了干贝的营养价值主要体现在哪一些具体的方面。

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达68%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。

干贝是一种味道鲜美、营养丰富的干品，深受广大成年人的喜爱。然而，对于宝宝来说，干贝却不是最佳选择。本文将深入探讨干贝的营养价值和宝宝的禁忌食品问题，帮助家长更好地了解如何为宝宝选择适合的食品。

干贝原名江瑶柱，也称江瑶，是扇贝的闭壳肌剥下晒干而成的。干贝鲜昧浓烈，营养价值很高，蛋白质含量丰富，其他还有糖、钙、镁、铁、核黄素、尼克酸等成分。干贝味甘性平偏凉，补肾、调中，有健脾补血养阴作用。

干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。

干贝非常菅养，富含各种身体需求谷氨酸。修护肝脏提高免疫系统。总之多吃干贝有好处，是营养食品。03干贝含丰富的氨基酸和矿物质，常吃干贝补充蛋白质和钙，对老人和小孩特别好。