女人吃螃蟹对皮肤有好处吗（女人螃蟹吃了有什么好处和坏处）

螃蟹极其寒凉,为何女人多吃螃蟹还有益处呢?

1、螃蟹肉多属于优质蛋白质，它们含有许多氨基酸，能够增强淋巴细胞免疫功能，促进伤口愈合的更快些，还能够起到抗病毒的作用。

2、螃蟹性寒，女性不宜多食，尤其对于脾胃虚寒者来说，过食容易引发腹痛腹泻。还有体质偏寒及宫寒的女性，吃螃蟹可能加重宫寒症状。

3、精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。

4、抗感染，促进伤口愈合。螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。解毒功效。

体内湿气重的人,可以吃螃蟹吗?

金秋八月，正是螃蟹肥的季节，有很多爱吃螃蟹的人都忍不住去买大闸蟹，但是湿气过重的人还是需要慎重购买。

炎热的夏天会忍不住吃雪糕、西瓜或冰凉饮料，也有很多人喜欢吃螃蟹等寒性食物，过量摄入使寒气入体，容易侵犯肠胃脾脏等器官，加重湿气并引发腹泻症状。

第四，对于湿气重的人，饮食控制是一方面，还需要加强运动，尤其是出汗运动可以加快人体脂肪代谢，促进体内湿气的排除。

这五种食物是我们熟知的食物，但会加强体内的湿气，所以潮湿的朋友最好不要吃。 当然除了潮湿的情况以外，平时的话这些食物也不要吃很多，以免引起肠胃不适。种类1 ：高脂肪的食物 高脂质食品会产生大量的热能，使热量恶化。

湿气重对人体危害极大，更容易引发人们出现相应的身体症状反应，影响人们生活质量。所以可以通过做好饮食护理，多吃去湿的食物，少吃辛辣刺激、甜食、生冷的食物，这样即能够帮助人们改善湿气重体质。

第四类人是脾胃虚寒者。螃蟹性寒，吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、忌吃胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹，因食后易使旧病复发或病情加重。第五类人是过敏体质的人。

蟹对身体的好处和坏处

好处：蟹肉适宜跌打损伤、筋断骨碎、淤血肿痛之人食用；适宜产妇胎盘残留，或临产阵缩无力者食用，尤以蟹爪为好。

螃蟹富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、钾、镁等多种微量元素以及维生素A、维生素E、核黄素等营养成分，对身体有很好的滋补作用，也能为儿童身体生长提供营养。舒筋活血 螃蟹有养筋活血、补骨添髓的作用。

促进伤口愈合 螃蟹肉多属于优质蛋白质，它们含有许多氨基酸，能够增强淋巴细胞免疫功能，促进伤口愈合的更快些，还能够起到抗病毒的作用。