当归最佳搭配吃法（当归配什么吃好）

当归的正确吃法是什么

一般来说，当归的吃法像是将当归切片以后煎水喝，或者是用开水泡服。另外的话当归以和其他的药物搭配，做成中成药用来治疗。

新鲜当归可以炖鸡、炖鸽子、炖羊肉、炖排骨、炖牛尾、炖鸡爪、炖虫草、炖猪脚、炖鸡蛋等，以炖鸡为例，做法如下：用料：鸡半只、姜3片、当归5克、黄酒20毫升、枸杞1小把、盐适量。鸡洗净。

当归的吃法有哪些当归在临床上是经常会用到的，药用价值比较高，正常来说，我们把当归切成片之后，煎水喝就可以了，我们也可以用开水冲泡。其实我们也可以用当归和其它的药物搭配，然后做成中药治疗疾病。

当归炖羊肉：【配料】羊排、姜、当归、枸杞、料酒、鸡粉、盐。

当归的烹调方法 煮汤：当归和红枣、枸杞等一起煲汤，常用来滋补身体，特别适宜女性。不过，当归在煮汤时需要煮至软烂，以达到最佳效果。 炖肉：当归和猪肉一起炖肉，能够有效养血补气、益肾润燥。

当归怎么搭配不上火

1、当归可以配一些滋阴凉血的药物，比如生地，丹皮，赤芍等药物一起食用。当归又名干归、秦哪、西当归，是常见的中药之一，具有活血，补气，抗癌，增加免疫力的功效。其主要产地为甘肃、云南、四川、陕西、湖北等城市。

2、当归配和蔬菜水果在一起吃不会上火，蔬菜水果里面的维生素含量比较高，能够补充身体营养，也可以起到清热去火的作用，当归属于是一种中药，能够起到活血化瘀、补充身体气血的作用，大量吃会导致身体上火，所以吃的时候要控制量。

3、做法：将党参、当归用水洗净，猪心切片汆水，姜切片待用。取净锅上火，放入清汤、猪心、姜片、党参、当归，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。功效：补心益气，养血安神。

4、当归可以搭配一些滋阴凉血的中药，例如生地、丹皮、赤芍等中药一起食用，这样搭配不容易上火。

当归煲鸡汤搭配什么好

当归一般和枸杞、党参、山药、胡萝卜等平性、凉性的食物一起煲鸡汤最好。当归，中药名。为伞形科植物当归Angelica sinensis （Oliv.）Diels的干燥根。

红枣是滋补的常见食材之一，搭配当归煲鸡汤则能更好地起到滋补调节作用。红枣中含有丰富的铁元素，可促进血液循环和氧气供应，改善贫血状况。

当归一般和枸杞、党参、山药、胡萝卜等平性、凉性的食物一起煲鸡汤最好。当归和鸡肉都是偏温性食材，食用过多温性食物，通常会导致身体内热引起上火，建议和平性偏凉性的食物一同炖煮，一般能减缓温热之气对身体造成的影响。

当归和什么一起吃能补气血

1、当归养血补血，黄花补虚疗损和血脉，瘦肉益气养血，此方适用于产后或病后血虚所致的经闭腹痛、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、记忆力下降和食欲不振、月经不调等症。

2、党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的作用，和当归一起搭配，对于气血亏虚的朋友来说有一定的改善作用。在临床上，气血不足、造血功能弱的患者经常会用到当归和党参，这两味药材能够对身体进行一定的调养。

3、当归、黄芪、党参、红枣、枸杞可以天天喝，但要根据个人体质来决定连续喝的量。这些中药具有补气养血、益气健脾的功效，对于气血亏虚的人群有一定的调理作用。但是，如果过量饮用或者长时间饮用，可能会对身体健康产生不利影响。

4、适用于血虚有寒，腹部冷痛，妇女产后虚寒腹痛或虚寒性痛经等病。当归炖鸡肉汤。取桂圆肉20克，当归15克，鸡肉500克。先将鸡肉炖至半熟，再放入桂圆肉、当归，与鸡肉一起炖熟后服用。

当归的正确吃法,怎么吃补血

1、当归在临床上是经常会用到的，药用价值比较高，正常来说，我们把当归切成片之后，煎水喝就可以了，我们也可以用开水冲泡。其实我们也可以用当归和其它的药物搭配，然后做成中药治疗疾病。

2、当归煮蛋。配料：当归、鸡蛋、红枣。做法：先将鸡蛋煮熟后，除去外壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，再加当归、红枣和水一起煎煮。功效：补气补血，适合身体虚弱、月经不调的女性。当归黄芪补血汤。

3、一般来说，当归的吃法像是将当归切片以后煎水喝，或者是用开水泡服。另外的话当归以和其他的药物搭配，做成中成药用来治疗。

4、将当归还有黄芪两种中药材准备好，然后一起用开水冲泡，也可以放入锅中进行煎煮。这两种药材是能够混合使用的，并且还具有加强双方功效的作用，非常好的气血双补。

5、烧鸡：将当归放入鸡肚中一起烤制，能够使鸡肉更加鲜美，具有养血益气、美容养颜的功效。 煎茶：将当归切片后放入茶中，煮开后即可饮用。当归煎茶具有补血养颜、安神定志的功效。

6、当归药用方法煎服，6-12g。补血用当归身，破血用当归尾，和血用全当归。