北海道蟹柳怎么做好吃（北海道蟹柳做法）

蟹柳滑蛋的做法

美味蟹柳滑蛋 所需食材：90g蟹柳、2个鸡蛋、20ml牛奶做法：蟹柳撕成条状，鸡蛋打散加入牛奶拌匀少油热锅，加入蟹柳后倒入蛋液。用锅铲轻轻从四周往内推，蛋液凝固后关火。撒上海苔碎既可。

做法：蟹柳撕成丝。4个鸡蛋打散加一半蟹柳 加适量牛奶（一个鸡蛋一勺牛奶），一点盐和黑胡椒搅匀。油热倒入蛋液，中间鼓泡泡了四周蛋液向中间推。周围都凝固了关火 盖盖子焖2分钟。做浇汁。

鸡蛋三个操作步骤1，碗中打入鸡蛋，加入牛奶搅拌均匀。蟹柳撕成细条备用。，2，锅中倒入油，油热倒入蟹柳炒一会，倒入鸡蛋液，小火煎制，过程中用锅铲往里堆，蛋液凝固后即可出锅。喜欢黑胡椒的也可以撒点黑胡椒。

蟹柳滑蛋 食材：鸡蛋，蟹柳，牛奶，盐，黑胡椒碎做法：蟹柳撕成条，鸡蛋磕入碗里，加入两勺牛奶，1小勺盐搅拌均匀。锅里放入少许油加热，蟹柳倒入炒一下，再倒入蛋液滑炒至凝固，撒入适量黑胡椒碎即可。

低卡低脂的蟹柳滑蛋 【做法】：3个鸡蛋加20ml牛奶，搅拌均匀，加入适量盐和黑胡椒粉，搅拌均匀备用，适量蟹柳切成丝，加入蛋液里面，锅热下少许盐，倒入蛋液+蟹柳，小火煎至底部结块即可，撒上黑胡椒粉。

蒜香蟹柳像我这样做,太好吃了

1、蟹柳煮熟捞出过凉水撕成条，爆香蒜泥，加入一勺蚝油、两勺生抽、少许糖翻炒均匀，放入蟹柳翻炒均匀即可出锅啦。菠萝咕噜肉 瘦肉块加少许盐、一勺料酒、少许胡椒粉腌一会，准备菠萝、青椒、红椒。

2、准备原料：蟹棒 300克，蒜两瓣，小葱一根，生抽两勺，蚝油一勺步骤：烧水把蟹棒煮熟，撕成条。（撕不好的可以用剪刀剪）调料汁：两勺生抽。一勺蚝油，三勺清水调个汁。

3、蒜蓉蟹柳 做法：蟹柳煮熟捞出、撕成条 爆香蒜末、加1勺生抽，蚝油炒匀 倒入蟹柳、翻炒均匀，撒上葱花。

蟹柳怎么做好吃

香酥蟹柳 蟹柳去壳解冻，三勺淀粉、两个鸡蛋、少许黑胡椒和盐搅拌均匀。蟹柳裹上面糊，油热下锅炸至微黄，捞出下锅复炸至金黄即可出锅，撒上椒盐和欧芹碎。

把蟹肉撕成丝；把黄瓜、红辣椒和胡萝卜切成细丝；把蒜瓣剁成蒜末待用。将蟹肉丝放在容器中，放入胡萝卜丝、黄瓜丝、蒜末、红辣椒丝，加入胡椒面、醋、糖、酱油、味精和香油，拌匀即可。

教您青椒炒蟹柳怎么做，如何做青椒炒蟹柳才好吃蟹柳切成片；青椒洗涤，去籽，切成比蟹柳片小的块。精盐、味精、鲜汤25毫升、水淀粉装一碗内调成咸鲜芡汁。

金针菇蟹柳是怎么做

首先准备蟹柳50克，金针菇1捆，食盐少许，生抽3汤匙，小葱1根。其次将金针菇清洗干净之后，撕开成条，然后放入盆中，加入1茶匙食盐，搅拌均匀，腌入底味。

金针菇撕开，放入沸水中焯一下。蟹柳自然解冻。取适量的金针菇，和蟹柳用锡纸缠在一起。铁板烧热，放入处理好的食材。先煎一面。待一面煎至金黄色的时候，翻面把另一面也煎成金黄色。

做法 将蟹肉棒撕去包装，金针菇切去根部后洗净，将香葱切圈。金针菇放入加盐的开水里氽烫一下，然后摆在盘子里，上面放蟹肉棒 蒸锅内放水，大火烧开，盘子入蒸锅，中火蒸五分钟。

将蟹柳撕去包装，金针菇切去根部后洗净，将香葱切圈。金针菇放入加盐的开水里氽烫一下，然后摆在盘子里，上面放蟹柳。蒸锅内放水，大火烧开，盘子入蒸锅，中火蒸五分钟。

将金针菇洗净去根切段，豆苗切段，蟹柳切丝。将豆苗、金针菇、蟹柳丝焯水，迅速捞出。黄瓜切薄片，红薯去皮切丝，豆腐切大薄块。豆腐上铺上黄瓜片，放上蟹柳丝，放上金针菇和豆苗段。

蟹柳的制作材料主要是鱼肉或淀粉类食材，例如淀粉、蛋清、肉末等，加入适量的盐、糖、味精、酱油、料酒等调料，搅拌均匀后放入模具内蒸熟，再用冰水冷却。制成的蟹柳色泽洁白、质地细腻，口感爽滑，非常适合作为火锅配菜。

蟹柳棒除了烫火锅还能怎么弄来吃?

1、干香菇用清水泡发，去蒂挤干水，切成条状。2 西兰花切小朵，洗净沥干水待用；胡萝卜去皮，切成细丝。3 烧开锅内3碗清水，加入3汤匙味噌搅散，依次倒入红萝卜、香菇、蟹柳和西兰花拌匀，以大火煮沸改小火煮3分钟。

2、油少许 空气炸锅蟹棒土豆的做法 步骤1 ①土豆切款，蟹棒可切可不切，两勺油+两勺辣椒面+一勺孜然粉+一点点糖+一点点盐；步骤2 ②先放土豆，必须哈，先放土豆，200度25分钟，然后再放入蟹棒，200度10分钟。

3、将蟹肉丝放在容器中，放入胡萝卜丝、黄瓜丝、蒜末、红辣椒丝，加入胡椒面、醋、糖、酱油、味精和香油，拌匀即可。★：按各家口味不同，可适量增减调味料的数量；此菜中的蟹肉是超市冷冻柜中那种成袋的红皮的蟹柳。

4、蟹足棒：买直接可以生吃的就可以，超市冷冻食品中就有卖的，去掉包装，也是切成条，备用。香菇：洗净去菇柄，切成条，用少量水煮，水没过香菇就行。放入适量酱油和白糖。煮开后用小火焖煮至收汁即可。

5、平底锅加油，热锅后放入蟹肉棒，小火煎。一面硬实后翻面，大约每面煎1分钟左右就可以了，蟹肉棒表面上色程度，大家可以自己控制。吃的时候可以粘番茄酱，或者椒盐。

6、做法 蟹柳解冻后，用手一搓它就变成一丝丝了，放在滴干水的篮子里（洗菜那种篮子）用一个干净的盆放些粘米粉，把拔好的蟹柳丝放下去粘粉（扑粉），粘好后放进菜篮里弄掉多余的粉。