吃完螃蟹第二天测胆固醇（吃螃蟹第二天体检）

螃蟹肉有什么营养吗

蟹肉富含蛋白质蟹肉中的蛋白质含量高达18%以上，和多种鱼虾的蛋白质含量相接近，但比鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉等要低一些。

螃蟹是一种营养丰富的小家伙，含有高蛋白质、磷、钙、铁以及多种维生素A和维生素B1，让人垂涎三尺。不过，我们也要提醒大家，特别是家中有小宝贝的家长们：当小宝贝出现感冒咳嗽的症状时，应慎重考虑是否给他们享用螃蟹。

只要女性没有过敏反应，就可以吃，但是一次不要吃的过于多，可能引起消化不良的症状。螃蟹的营养价值螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。

蟹肉中含有较为丰富的镁元素，钙含量也很高。比如说，河蟹中的钙含量超过牛奶中的水平，有的品种能高达200mg/100g以上。此外，蟹的锌、硒、碘等微量元素的含量也相当高，特别是硒元素，远远高于普通肉类的水平。

螃蟹的营养价值非常高。螃蟹是一种营养丰富的海鲜，其肉质细嫩、味道鲜美，深受人们喜爱。螃蟹肉中含有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸等营养成分，对人体健康有着多种好处。

蛋白质：澳洲香槟蟹肉质细嫩，富含高质量的蛋白质，是身体维持正常生理功能所必需的重要营养素。 矿物质：澳洲香槟蟹含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌等，有助于维持骨骼健康、促进血液循环、增强免疫力等。

螃蟹吃多了胆固醇会不会高

大闸蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克，冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者，食用含胆固醇过高的食物，会引致胆固醇增高，加重心血管病。

胆固醇里面的蛋白质含量非常的丰富，而且里面含有的胆固醇是非常的多的，比肉类的胆固醇含量要高一些，所以多吃会导致胆固醇变高。

虽然大闸蟹的营养价值很高，但如果吃太多大闸蟹所含的蟹黄和蟹膏，也会导致血液中胆固醇含量过高，这对一些心脑血管疾病患者尤其不利。严重的情况下，还会导致高血压和高脂血症，使体内的胆固醇无法排出，堵塞血管，影响健康。

蟹黄中的胆固醇含量比较高，高血压、高血脂等人群尽量少吃，以免导致病情加重。蟹黄中含有大量的胆固醇，如果一次性吃的过多，容易导致人体的血液稠度变高，从而导致大脑供氧量不足，出现头晕、无力等症状。

一天可以吃几只由于大闸蟹中的胆固醇含量较高，所以每次食用大闸蟹不可超过一只，每周可吃2-3次，否则会使体内胆固醇升高，危害健康。

不过，适量食用这些食物并不会对身体产生不良影响。因为胆固醇属于人体的必需营养物质，但每日摄入量应该控制在一定范围内，过多摄入可能会导致高血脂、痛风等问题。

胆固醇高跟吃螃蟹有关吗?

1、螃蟹含有的胆固醇是比较高的，因此吃螃蟹后第二天检查血脂胆固醇会升高，可以复查。

2、胆固醇超标之后，螃蟹就会造成健康方面的问题，因为蟹肉当中会富含的蛋白质，有些人会认为，蟹肉不会造成一定的风险，多吃几次是没关系的，大闸蟹富含的胆固醇和蛋白质过多使用，就会造成心血管和肾脏出现的风险。

3、吃一只中等大小的大闸蟹，一天的胆固醇摄入量已经超标，会加重高脂血症患者的病情。因此高脂血症患者不宜吃螃蟹。

4、螃蟹虽好吃，但是为了身体的健康，我们要适量的食用，而且有胃寒的人群要少吃，另外，胆固醇高的人群要适量的吃螃蟹，以免胆固醇更高而给身体带来更多的危害。上述就是关于螃蟹和胆固醇的知识，大家可以学习一下。