西红柿丝瓜海鲜菇汤的做法（海鲜菇丝瓜汤的做法窍门）

炖丝瓜的做法大全家常?

1、丝瓜牛肉炖土豆 将丝瓜去皮切成滚刀块，土豆去皮切成小块，牛肉切成块。锅内加入油，烧热后加入葱姜蒜爆香，放入牛肉块煸炒至变色；加入适量的盐、酱油、料酒、糖、老抽、水，烧至牛肉熟烂捞出备用。

2、丝瓜汤的五种家常做法有：丝瓜鸡蛋汤、黄骨鱼丝瓜汤、竹荪丝瓜汤、丝瓜猪肝瘦肉汤、丝瓜豆腐汤。丝瓜鸡蛋汤：取2个鸡蛋打碎加入适量食盐搅拌均匀，锅中倒入食用油，等油烧热倒入鸡蛋液煎好鸡蛋，起锅装盘备用。

3、准备3根丝瓜，清洗干净后切成滚刀块，装入放有清水的盆中，加入一小勺食盐，搅拌化开，这就是保持丝瓜颜色翠绿清爽的关键所在，下锅前捞出沥干水分就可以了。

西红柿丝瓜鸡蛋汤怎么做好吃

将买来的丝瓜洗净切条放入盘中备用。将买来的西红柿放在砧板上切条备用。将准备好的大蒜放在砧板上用刀子切碎。鸡蛋2个打入碗中，放少许盐顺时针搅拌均匀备用。热锅冷油先炒至大蒜微黄，再放西红柿。

①首先选择一根比较新鲜带花的丝瓜，把它清洗干净之后去掉皮，再切成小块放入盘中备用。②西红柿在顶部打一个十字花刀，然后放在一个碗中，倒入滚烫的开水，烫一分钟之后取出来把皮去掉，然后再切成西红柿丁备用。

番茄丝瓜蛋汤的做法步骤 1 原料图。番茄、丝瓜、鸡蛋、泡好的黑木耳、蒜瓣备用。2 丝瓜去皮切滚刀块，木耳切丝，番茄切块，蒜切末，蛋打散。3 锅内油热入蒜炒香。4 入丝瓜稍炒。5 入木耳稍炒。

丝瓜去皮洗净切块，鸡蛋加盐打成蛋液。起油锅，下鸡蛋液炒到凝固成块。转入放清水的汤锅。水开，滴少许油，下丝瓜块。滚至丝瓜断生，加少许盐调味发即可出锅。

做法：将西红柿洗净、切薄片，丝瓜去皮、洗净、切片；锅内放油，烧至六成熟加入高汤煮沸，依次放入丝瓜和西红柿，煮熟后加入胡椒粉、盐、葱花即可。

七成热加丝瓜翻炒，炒至丝瓜变软，加少许白醋保绿，再加入西红柿块继续翻炒；加少许盐，中火翻炒至西红柿出汁，加入少许鸡精，拌匀出锅。

晚餐吃什么?

1、杂粮粥是首选，可以根据自己的需求来调整粥的稀稠，而杂粮也会使营养均衡。干粮。建议是馒头，偶尔可以换成包子。馒头的营养成分非常多，包括淀粉、蛋白质、碳水化合物等等，所以非常适合作为晚餐的干粮。炒菜。

2、好吃又简单又营养的晚餐有：面条、粗粮粥、包子、鸡蛋疙瘩汤、菠菜猪肝粥。面条 对于白天工作非常繁忙的年轻人来说，在晚上回家之后吃碗面条就是非常好的一个选择。

3、一杯温牛奶 牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。睡前一杯牛奶还有助睡眠。

4、番茄鸡蛋面 番茄鸡蛋面是一道非常适合晚餐的简单面食，它不仅味道鲜美，而且做法简单，成本低廉。它的做法也非常简单，只需要将西红柿煮熟，加入打好的鸡蛋，再加入一些盐和味精调味即可。

丝瓜汤的做法

花生 20克 水 适量 辅料 香菜叶 少许 盐 少许 油 少许 步骤 丝瓜削皮切片 花生磨成浆 锅内加油烧热，把丝瓜倒进去翻炒 炒到软身时，加水，不用太多。

山药丝瓜汤的做法如下：主料：丝瓜一根、山药一根、虾皮适量、鸡蛋两枚。辅料：食盐适量、葱适量、调和油适量。丝瓜一根，去皮切片备用。鸡蛋搅成蛋液。虾皮备用。锅中倒入花生油，油热后放入虾皮翻炒。

丝瓜汤的家常做法如下：主料：丝瓜2根，鸡蛋2个，盐少许，白胡椒粉少许。丝瓜去皮切成滚刀块，再用清水洗净干净备用。鸡蛋2个打入碗中，用筷子打散备用。锅中倒油，大火烧热后放入丝瓜翻炒。

美味又营养的丝瓜汤,都有哪些简单易学的做法?

炒锅当中加入适量的油，将丝瓜块下入锅中简单的翻炒一下，翻炒到丝瓜半熟的时候就可以了，向锅中加入适量的热水烧开。

红枣蛤蜊丝瓜汤的做法如下：材料：丝瓜1条，金针菇1包，蛤蜊50元左右，红枣15颗，枸杞子约十颗，盐巴适量。步骤：将丝瓜洗净切块放入汤锅最底层，再铺上金针菇。

丝瓜鸡蛋汤 食材：丝瓜、鸡蛋、食盐、料酒、植物油 做法：鸡蛋打碎加速适量食盐搅拌均匀备用，丝瓜去皮切成滚刀状。锅中倒清水加入切好的丝瓜煮沸，加入打碎的鸡蛋煮熟，最后加入适量植物油、食盐即可。

番茄和丝瓜可以一起用来煮汤吗?

丝瓜可以和西红柿，鸡蛋一起做汤喝，下面是具体做法：准备材料：西红柿1个，鸡蛋1个，丝瓜1根，盐5-10克，蒜1-2瓣 将买来的丝瓜洗净切条放入盘中备用。将买来的西红柿放在砧板上切条备用。

可以放一起做汤 番茄丝瓜汤的制作材料：主料：番茄2 个，丝瓜1 根，熟猪油10 克，味精2 克，细盐3 克，胡椒粉0.5 克，香葱花20 克，鲜汤500 克。

丝瓜100g、番茄160g、豆腐干60g；辅料：油适量、盐适量、味精适量 番茄丝瓜汤 1 番茄切块。2 丝瓜切片。3 豆干切条。4 用油炒一下三种食材。放水煮。熟了加盐和味精。5 装碗。小贴士 番茄油煸一下，汤好看了。

西红柿丝瓜能一起吃 西红柿和丝瓜可以一起吃，西红柿含有大量的纤维素、钾元素、苹果酸等营养物质，丝瓜含有大量的蛋白质、脂肪、钙等营养物质，两者的成分不相克。

总之这两款汤，小精灵是隔三差五便会煮上一大锅的，它也是我们家怎么喝也喝不油腻的茶汤，每回煮一大锅，每回都不剩一滴茶汤的。