哺乳期宝宝感冒了妈妈饮食注意事项（哺乳期宝宝感冒了妈妈饮食注意事项有哪些）

宝宝感冒期间母乳妈妈的饮食禁忌

1、宝宝出现感冒以后，母乳喂养的妈妈也要注意饮食，有些食物需要忌口，尤其是不要吃一些辛辣刺激性以及比较冷的食物。辛辣刺激性食物宝宝感冒，妈妈禁忌吃一些辛辣的调味品，也要少吃一些，会抑制乳汁分泌的食物，比如韭菜，人参等等。

2、根据你说的正在哺乳期的妈妈一定要注意饮食，忌生冷辛辣食物。另外宝宝感冒了一定要注意，要给宝宝多饮水。平时屋内一定要适当通风。母乳喂养期间，妈妈要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。

3、寒性食物 身体一旦受寒，就会伤及肺脏，如果一旦吃寒性的食物，比如饮料或者雪糕，就会造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈，同时还会伤及脾胃，造成脾胃功能下降。

哺乳期宝宝感冒了妈妈饮食注意事项

忌食太咸 吃的太咸会诱发咳嗽或者让咳嗽加重。 忌食零食 零食不但没有营养，而且容易上火，小孩吃了会加重病情。

根据你说的正在哺乳期的妈妈一定要注意饮食，忌生冷辛辣食物。另外宝宝感冒了一定要注意，要给宝宝多饮水。平时屋内一定要适当通风。母乳喂养期间，妈妈要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。

宝宝出现感冒以后，母乳喂养的妈妈也要注意饮食，有些食物需要忌口，尤其是不要吃一些辛辣刺激性以及比较冷的食物。辛辣刺激性食物宝宝感冒，妈妈禁忌吃一些辛辣的调味品，也要少吃一些，会抑制乳汁分泌的食物，比如韭菜，人参等等。

这时候妈妈们一定要饮食健康，多喝温开水，喝水果蔬菜，千万不要吃寒凉的食物。注意心情愉悦，宝宝也会好的很快。

宝宝感冒哺乳期妈妈吃什么好

1、饮食清淡。如果小宝宝发热便干，又不能吃果泥的情况下，大人可以适量吃一些水果，常温的。

2、喂母乳的宝宝感冒，妈妈多吃一些新鲜的水果蔬菜。还可以多喝一些菊花水或者是金银花水等可以帮到宝宝。同时让宝宝多喝一些水。

3、宝宝太小，肠胃脆弱，所以妈妈不愿意给宝宝吃药。那么，哺乳期宝宝鼻塞，妈妈吃什么可以？补充维C母乳的妈妈可以吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，还可以多吃些橙子，这样可以补充维C。宝宝通过母乳也可以吸收维生素，能有效缓解宝宝的感冒。

4、采取母乳喂养的哺乳妈妈，在宝宝咳嗽期间，自己也可以多喝点冰糖梨水，这样母乳喂养婴儿，有助于帮助婴儿去火气。

5、母乳喂养期间，妈妈要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。此外，乳母的饮食不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈还应该多吃些水果。

宝宝感冒母乳喂养需要忌口什么?

宝宝出现感冒以后，母乳喂养的妈妈也要注意饮食，有些食物需要忌口，尤其是不要吃一些辛辣刺激性以及比较冷的食物。辛辣刺激性食物宝宝感冒，妈妈禁忌吃一些辛辣的调味品，也要少吃一些，会抑制乳汁分泌的食物，比如韭菜，人参等等。

辛辣食品和咖啡因 应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。

咸鱼、咸肉也是哺乳期的禁忌。这些食物含有的盐分比较多，盐分摄入的过多，就会导致宝宝的肾脏出现问题，对于宝宝的发育不利，需要妈妈引起注意。麦芽麦芽是回奶的最佳食物。

根据你说的正在哺乳期的妈妈一定要注意饮食，忌生冷辛辣食物。另外宝宝感冒了一定要注意，要给宝宝多饮水。平时屋内一定要适当通风。母乳喂养期间，妈妈要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。

忌香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。不卫生食物产妇在哺乳期的时候除了不能吃容易胀气的食物以外，另外一些不卫生的食物也不要吃。