糖尿病能不能吃酸奶（糖尿病病人能不能吃酸奶）

血糖有点高的人能否喝酸奶加红糖

首先，血糖高的人是可以喝酸奶的，但是要尽量少喝，建议早饭后喝少量酸奶！另外还有几点建议：1 酸奶含糖量较高，您的情况也是不建议长期服用的。

孕妇血糖高的时候，是可以适度的喝酸奶，但是不能超过两盒。因为适当的喝一些酸奶，能够分解体内摄入的乳糖，所以是不会导致血糖指数飙升。

以后要注意，可以适当的喝一点点的酸奶，因为酸奶要比鲜奶的营养价值高，但是酸奶的糖分含量会偏少一些，所以血糖高的人可以喝酸奶，若是喝牛奶最好是喝脱脂的。

血糖高可以喝酸奶，适合无糖和原味的酸奶。市场普通的酸奶含糖分高，易导致血糖值数升高，不宜饮用。

酸奶糖尿病人可以吃吗

糖尿病人也是可以喝酸奶的，因为这种物质是低升糖指数食物，它可以从一定程度上缓解此类患者血糖上升。

病情分析：糖尿病人可以吃酸奶 意见建议：酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来，与牛奶相比降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了一些b族维生素，由于抑制了一些腐败菌的繁殖，故还有调整肠道菌群的作用。

因此，糖尿病人可以每天喝些无糖酸奶，担心血脂可以喝低脂酸奶。另外，酸奶的血糖反应较低，搭配谷物类食物一起食用，可以降低混合食物的血糖反应，利于血糖的控制。

可以喝，但是要注意量，因此建议患者少喝，在喝牛奶的同时一定要注意减少主食的摄入，防止血糖升高。

糖尿病可以喝无蔗糖酸牛奶吗

尽量选择无糖酸奶，而不是无蔗糖。无蔗糖只是不添加蔗糖，但是其中添加的甜味剂种类很多，不好预算。所以尽量还是选择无糖。《无糖一般只有木糖等不超过三种甜味剂》 即使无糖，也要控制量。要计算在每餐的主食量里面。

糖尿病患者是可以喝酸奶的，不过在选择酸奶时，选择无蔗糖酸奶或木糖醇酸奶比较安全，并将酸奶的热量计算入一天的饮食总热量中。

糖尿病绝对要注意饮食，饮食不注意可是会出大问题的！光明牛奶有款无蔗糖低脂肪风味发酵乳比较适合糖尿病人喝，这款酸奶不含蔗糖，脂肪含量也很少，比较适合特殊人群饮用，还可以调节肠胃，帮助消化的。

适合糖尿病的酸奶排名

安慕希，爱他美。安慕希是一种来自法国的酸奶，含有大量的活性益生菌和少量的乳糖，因此对于糖尿病患者来说是一个不错的选择。

兰雀：兰雀是一款主打无糖、高蛋白的酸奶品牌，适合糖尿病患者。

可以的，我家老人就是血糖高但又爱喝酸奶，这款酸奶采用了低GI品质的低升糖（晶炼黑糖）代替白砂糖，保持糖的甜味还有效控制血糖，怎么喝都不长胖又健康，长期喝不用担心血糖升高问题，所以我全家人都是喝这款酸奶。