吃南瓜和螃蟹相克吗（吃南瓜和螃蟹可以一起吃吗）

螃蟹和南瓜相克吗

两种食物并不相克。螃蟹和南瓜适量同食并不会对身体造成太大影响，可以补充人体消耗所需的营养物质。螃蟹含有蛋白质、磷、铁、钙以及硒等微量元素，南瓜含有叶黄素、胡萝卜素，以及维生素B族、维生素C、维生素A等。

南瓜不可以和螃蟹一起吃，食物相克，一起吃会引起中毒。

螃蟹和南瓜可以同时吃，两者并不会产生有毒物质，也不会对人体产生明显的危害，但如果是体质不佳的人群，可在食用南瓜后1-2小时再食用螃蟹，以避免出现身体不适。

南瓜和螃蟹能一起吃吗

1、脾胃虚寒者不适宜吃螃蟹炖南瓜。螃蟹性寒，吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。

2、因此，南瓜和螃蟹一起食用均对人体有一定的益处，可在日常适量食用。但螃蟹性寒，不宜一次食用过多，以免造成胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻的表现。

3、南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康。只是相互抵消了食疗作用。

4、螃蟹炖南瓜的做法：用料：食材：蒸熟河蟹用量：4只、食材：南瓜用量：500g、食材：大料用量：1颗、食材：葱姜蒜用量：适量、食材：猪板油（植物油）用量：适量、食材：盐用量：少许。步骤：葱姜蒜，大料备用。

5、南瓜和螃蟹能一起吃，可做南瓜炖螃蟹品尝，方法如下：准备材料：南瓜 1个、螃蟹 6只、地瓜 适量、猪肉 适量、葱 适量、酱油 适量、盐 适量、蚝油 适量、鸡精 适量、十三香 适量。

6、专家介绍，螃蟹和南瓜是不能一起吃的，螃蟹和南瓜一起食用的话，大家有可能中毒，会出现头晕、恶心等等症状。