抽了400ml血多久能补回来（抽400ml血多久恢复）

400毫升的血,多少天能补回来?

1、献血400毫升左右，大约2到3周就可以完全恢复正常。血液中的各种成分是骨髓造血完成的，一般只要骨髓的造血功能正常，每天都会形成新的红细胞、白细胞和血小板，补充血液中衰老坏死的细胞成分。

2、血浆生成速度快，献血后一两天就可以完全恢复，生成最慢的红细胞和血红蛋白也只要一周或多几天就完全恢复。

3、一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。

献400cc血后多久身体才能恢复正常呢?身体里的血多长时间能补充好呢?

1、约48小时内恢复，多喝水、补充高蛋白食物、多吃含铁丰富的食物、适量摄入汤汁和蔬果。多喝水：补充足够的水分有助于血液稀释和血容量的恢复。

2、献血400cc后，人体需要一定的时间来恢复血容量和血细胞。一般情况下，血容量在48小时内就可以恢复正常。献血400cc后，吃猪肝和西红柿有助于身体恢复。

3、一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。

4、健康成年人一次献血200-400毫升后，只要1－2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1－2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7～10天即可恢复到献血前水平。

5、献血后不会累的，估计是心理因素，或者没有休息好.血浆生成速度快，献血后一两天就可以完全恢复，生成最慢的红细胞和血红蛋白也只要一周或多几天就完全恢复。

6、血管周围的液体立即会进入血管内，只要1－2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1－2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7～10天即可恢复到献血前水平。

献完血后多长时间内能够恢复

1、献血后大约三天左右的时间可以恢复献血前血液中的水平。如果是要完全恢复，那么可能需要三个月的时间血液里面的血红蛋白才可以恢复到献血前的数量。

2、需要比较长时间得到补充是血细胞，大约要3个月左右的时间。人体的血量站体重的7-8%，献10%以内是安全的（现行一般一次400ML）。而且献血法规定下一次献血要间隔6个月，能充分保障献血者的健康。

3、献血以后，大约在三个月左右的时间就能够完全恢复，献血往往献的是全血，全血当中含有红细胞、白细胞和血小板，白细胞和血小板的寿命是比较短的，红细胞的寿命是最长的，为120天，也就是三个月的时间。

4、献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，另外，献血后适当补充营养是必要的。