马蹄荸荠的功效与作用（煮熟马蹄荸荠的功效与作用）

马蹄果的功效与作用

马蹄水果含有丰富的钾元素，能够对肾脏起到滋养和调节的作用。马蹄水果中富含的钾元素，可以促进肾脏的透析作用，增强肾脏的排毒功能，让肾脏更加健康并改善肾脏功能。另外，它对于肾虚、血尿、浮肿等疾病也有良好的保健作用。

生津止渴：荸荠白白嫩嫩，味甜多汁，又富含黏液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。

利尿降压 利尿降压是马蹄果的主要功效，平时把马蹄果的果肉取出以后加清水煮制以后服用，能利尿通淋，能缓解人类的小便涩痛以及尿路感染等疾病的症状。

马蹄果的功效与作用1 利尿降压 利尿降压是马蹄果的主要功效，平时把马蹄果的果肉取出以后加清水煮制以后服用，能利尿通淋，能缓解人类的小便涩痛以及尿路感染等疾病的症状。

本文目录一览：马蹄功效马蹄功效是什么马蹄的功效和作用马蹄有什么功效与作用马蹄有什么功效马蹄的功效与作用马蹄介绍马蹄功效马蹄功效是什么马蹄是水果，叫做荸荠，有清热止咳、利湿化痰、降压的功效。

马蹄含有丰富的膳食纤维，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，提高粪便的含水量，并可促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效。

荸荠的四大功效与作用

1、促进儿童牙齿骨骼发育每100克荸荠里有68 mg磷，这在根茎类蔬菜中含量是比较高的，磷维持我们生理功能的需要、可以促进人体的生长发育，对儿童牙齿骨骼发育大有益处，同时还可以调节酸碱平衡，促进蛋白质、脂肪和糖的代谢。

2、荸荠的作用：降压 用于生津消热和降低血压。荸荠的作用：治食道癌 荸荠10只带皮一起蒸煮，每日服食。治咽喉肿 每次125克荸荠绞汁冷服。

3、荸荠的功效与作用清热降火：荸荠它的性质和梨子一样，不仅汁多甘甜，而且性味寒凉，吃后可增加体内的寒凉之气，从而起到清热降火的功效。

马蹄有什么功效作用

马蹄是一种能入胃经的`健康食材，它不但能止咳生津，还能促进胃液和肠液等消化液分泌也能修复受损的胃粘膜，经常食用能提高肠胃消化功能，另外马蹄还能缓解积食也能消除肠胃炎症，人们在出现肠胃炎以及腹部胀痛以后食用马蹄还能让症状很快减轻。

马蹄不单能为人体补充多种有益营养，它还能增强人体的抗菌消炎能力，它对人体内的金黄色葡萄球菌和大肠杆菌以及链球菌都有明显抑制和消灭作用，平时经常食用能预防流感，也能防止气管炎肺炎以及扁桃体炎等多种感染性疾病发生。

马蹄食用后，有消脂、缓解便秘的功效，另外马蹄（荸荠）含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、BC等，更有降血压和防癌功效。

马蹄含有丰富的磷元素，能够使体内的糖分、脂肪、蛋白质进行正常的新陈代谢，从而达到维持酸碱平衡的作用。杀菌消毒功效：马蹄可抑制致病菌，尤其对于金黄色葡萄球菌和大肠杆菌有很好的抑制作用，还可用于降血压。

马蹄的功效与作用是什么 马蹄有清热化痰的作用，还能除胃热，如果口干鼻热也可以服用马蹄，同时马蹄还有抗菌防癌的作用，降压的效果也比较好，而且马蹄还可以治痢疾，我们可以把马蹄和梨汁一起食用，这样解暑的效果会更好一些。

马蹄作用与功效,马蹄的功效和作用,药用价值

马蹄具有清热泻火的良好功效；应用于肺热咳嗽，痰浓难咳：马蹄汁1杯，川贝5克（研成粉），拌匀服，每天2——3次。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。

马蹄是一种能入胃经的`健康食材，它不但能止咳生津，还能促进胃液和肠液等消化液分泌也能修复受损的胃粘膜，经常食用能提高肠胃消化功能，另外马蹄还能缓解积食也能消除肠胃炎症，人们在出现肠胃炎以及腹部胀痛以后食用马蹄还能让症状很快减轻。

马蹄有清热化痰的作用，还能除胃热，如果口干鼻热也可以服用马蹄，同时马蹄还有抗菌防癌的作用，降压的效果也比较好，而且马蹄还可以治痢疾，我们可以把马蹄和梨汁一起食用，这样解暑的效果会更好一些。

整肠通便马蹄有润肺化痰，生津作用，所含的纤维素及粗蛋白能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用。降血压马蹄富含纤维素和荸荠英等活性物质，对降低血压有一定效果，高血压患者可以适当食用。营养价值马蹄中含的磷。

它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。马蹄是一种非常好吃且美味的食品，但马蹄的功效与作用却非常多，在生活中，我见过最多的就是直接买为削皮生吃，据说生吃的好处更多。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的。