豆腐海鲜菇汤美食天下（豆腐 海鲜菇）

冬瓜海鲜菇汤的做法

1、将海鲜菇清洗干净，改刀，切成段。冬瓜去掉外皮，切成块。豆腐切成块备用。锅里加少许植物油，油加热，倒入冬瓜块，翻炒1分钟。下入海鲜菇和冬瓜翻炒均匀，冬瓜炒出水分。锅里加入适量的开水。

2、冬瓜汤最简单的做法是冬瓜菌菇汤。主食材：冬瓜1块。辅食材：鸡蛋1个，鲜虾5个，海鲜菇1小把。冬瓜一块，削去皮，清洗干净，将冬瓜切成片，海鲜菇一小把，摘去根部，将海鲜菇对半切开，喜欢其他菌菇的也可以做搭配。

3、姜片葱段冷水下锅，准备把车螺第二次焯水。焯水25秒。倒出滤干水分备用。锅中下冷水放入姜丝。水开倒入海鲜菇。接着下入冬瓜。猪肉切成薄片，用姜末花生油少量的盐腌制一下。海鲜菇冬菇中火煮10分钟后把猪肉倒下去。

4、海鲜菇冬瓜肉丸汤的家常做法 瘦肉剁成泥，用生粉盐油腌一下 准备好海鲜菇 锅中放入适量水，把肉泥搓成肉丸冷水下锅 肉丸下锅后大火烧开 肉丸烧开后倒入冬瓜跟海鲜菇重新煮开 6 十分钟左右冬瓜熟后。

5、问题一：海鲜汤家常做法，正宗海鲜汤怎么做 食材明细 花蛤300克 大头虾300克 海鲜菇200克 冬瓜350克 黄酒适量 盐少许 姜少许 原味口味 煮工艺 一小时耗时 普通难度 海鲜汤的做法步骤 1 花蛤。

6、料酒、淀粉、葱姜、鸡精适量。做法 冬瓜去皮去瓤切片，蟹味菇洗净焯水。鸭肝用卤水煮过切片。起锅热油爆香葱姜，放3碗水、冬瓜、蟹味菇和鸭肝，焖煮5分钟。冬瓜能被筷子戳通，放盐和鸡精调味即可。

鲫鱼豆腐海鲜菇汤功效

1、鲫鱼：和胃、健脾。豆腐：生津。花椒：维持皮肤和粘膜健康。

2、鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

3、对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。

4、鲫鱼汤鲜美又滋补，我平时最喜欢吃了，下面和大家一起分享下我自己家里做鲫鱼汤的方法，一起来看看吧。用料：鲫鱼1条、姜3片、葱1根、海带苗20g、豆腐50g、海鲜菇20g 做法：鲫鱼杀完，洗干净。

5、鲫鱼+豆腐：豆腐作为养生食品，它可以帮助人体解除清热的病痛，经常食用可以补中益气、清洁肠胃。同时还可以还能抑制胆固醇的摄入。可清热解毒，两者同时食用的话还可缓解更年期症状、消肿利湿。

6、鲫鱼豆腐汤，是属于粤菜菜系，口感非常鲜美，鲫鱼具有很好的催乳作用，和豆腐熬汤，益气养血、健脾，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

豆腐蘑菇汤的做法,豆腐蘑菇汤怎么做好吃,豆腐?

1、蘑菇切成两厘米左右的小段，火腿切小块。豆腐切块。起锅烧油，葱花炝锅。倒入蘑菇和火腿翻炒。加水烧开，加入白胡椒粉，盐，味精。水开加入豆腐小火煮3分钟左右。加入水淀粉增稠！撒入鸡蛋。

2、步骤：提前准备好所需要的食材待用。油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒西红柿。倒入白蘑菇大火煸炒片刻。加入适量水，大火煮开。加入豆腐，大火煮15分钟，加入少许盐，少许胡椒粉出锅。盛盘完成。

3、用料：豆腐半块、小白蘑菇8小朵、鸡蛋2个/1个、小葱 、生抽、盐、蚝油、蒜。 先煎出薄薄鸡蛋饼，卷起来切条备用。 豆腐开盒后，拿水泡一会后切成小块备用。

4、做法示例：蘑菇切丁，豆腐沸水烫后切成小薄片。油烧至六成热，爆香蒜丁姜末，加入蘑菇丁炒，然后倒入清水。待沸倒入豆腐片，并调味、再沸，勾薄的透明芡，并撒上葱花、胡椒粉、浇上麻油即成。

5、主料：水发蘑菇100克、豆腐200克、蒜苗25克、海米35克。调料：精盐、味精、醋、胡椒粉、麻油、鸡汤。将蘑菇去杂洗净切成小片。豆腐放铝锅中加水煮段时间，捞出切小片。泡发好海米。

6、可以。主料：豆腐500g、蘑菇30g、香菇25g、海鲜菇30g 辅料：油适量、盐适量、鸡精适量 准备的材料。香菇、蘑菇、海鲜菇切块备用。豆腐切成块。起油锅放入蘑菇、香菇、海鲜菇块炒。放入豆腐块。

海鲜菇豆腐可以一起吃吗

好吃。根据查询中国美食网得知，海鲜菇跟五香干豆腐一起炒，会使豆腐香鲜入味，口感更加丰富，所以好吃。海鲜菇是北温带一种优良的食用菌，具有润肠通便、促进生长、延缓衰老的功效。

这三者加油一起吃，不犯冲。蘑菇是一种菌类，它能够增强人体的免疫力，还能够补气养胃。豆腐中的蛋白质含量丰富，并且很容易被胃肠道消化，还能够促进肠道蠕动。

香菇25g、海鲜菇30g 准备的材料。香菇、蘑菇、海鲜菇切块备用。豆腐切成块。起油锅放入蘑菇、香菇、海鲜菇块炒。放入豆腐块。放入适量清水。放入一勺盐。放入一勺鸡精调味即可盛出。成品。

海鲜菇豆腐这两者是可以一起吃的，一般来说是不会发生食物相克的情况的啦，只要保证干净卫生，适量食用，不要过量，就可以放心吃哈。

海鲜菇和豆腐可以一起吃，海鲜菇和豆腐一起可以炖汤喝，营养美味。

可以一起吃，海鲜菇和豆腐一起可以炖汤喝，营养美味，下面就具体看看做法吧。海鲜菇豆腐汤的做法 豆腐切块，西红柿切片。海鲜菇大的改成小段 。锅中放葱姜蒜炝锅，然后入海鲜菇翻炒。

低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤,怎么做?

1、加入适量的酱油提鲜，再加一点盐提味。最后加入葱段，熬制十几分钟。这样一份菌菇虾仁汤就完成了。可以在出锅之前先尝试一下口感。做出来之后要是闲的话可以适当的加一点水。淡的话可以适当的加一点盐。

2、备料鲜虾，豆腐，菌菇，葱。热锅加油，将豆腐下锅。煎至外表酥香备用。汤锅加水煮开。将煎好看豆腐下锅，再将泡洗好的菌菇下锅。煮至汤底出味后，再将葱段还有去掉虾头虾线的虾下锅。加适量细盐调味。

3、虾仁豆腐菌菇汤的做法 大虾解冻，剔去虾线。虾头剪掉放起来，虾仁放碗里，倒入一点朗姆酒、酱油、黑胡椒碎腌制至少15分钟。家中无料酒，因此用朗姆酒代替，酒不宜多，以免调料味道过重。

4、三鲜菌菇汤 食材 鸡蛋3个，虾仁，白玉菇，香菇，嫩豆腐 做法：鸡蛋煎至2面金黄，盛出切小块备用。锅中热油，放葱白炒香，放入虾仁炒至变色。加入鸡蛋和菌菇翻炒片刻，倒入开水，盖锅盖煮5分钟。

5、虾仁豆腐汤一：虾仁、豆腐、萝卜苗、盐、鸡粉、胡椒粉、香油各适量。清水滚开后放入豆腐块，煮开至豆腥味去除。放入虾仁，煮至虾仁变色。放入盐、鸡粉、胡椒粉、香油、萝卜苗后盛出。

6、步骤取出内脂豆腐切小块装盘备用。步骤白玉菇、蟹味菇、口蘑洗净，口蘑切成片状。切葱花、姜丝和香菜备用。步骤虾仁清理干净，鸡蛋搅打均匀。步骤锅中烧开水，放入三种菌菇焯烫1-2分钟捞出。

豆腐蘑菇汤的做法

1、用刀把香菇和双孢菇切片。再用刀将豆腐切成块状。锅中将水烧开，放入豆腐烫半分钟捞出。放入香菇和双孢菇，再加入盐、鸡精。等到大火烧开后，放入豆腐，小火煮5~6分钟。

2、准备的材料。香菇、蘑菇、海鲜菇切块备用。豆腐切成块。起油锅放入蘑菇、香菇、海鲜菇块炒。放入豆腐块。放入适量清水。放入一勺盐。放入一勺鸡精调味即可盛出。成品。

3、蘑菇可以和豆腐一起炖，具体做法如下：食材：蘑菇、豆腐、油、盐、鸡蛋、葱、蒜。准备好食材，蘑菇洗净撕成片。将准备好的豆腐用刀切成大片。将准备好的葱花和蒜切好备用。

4、豆腐蘑菇汤的做法如下：食材：白玉菇/蟹腿菇一大把嫩、豆腐1盒、火腿1根、白胡椒粉、盐、味精、葱、香菜、鸡蛋1个、水淀粉 蘑菇切成两厘米左右的小段，火腿切小块。豆腐切块。起锅烧油，葱花炝锅。

5、做法：生菜清洗，冻豆腐切成块，蘑菇撒成条，瘦肉切成薄片。鸡蛋打入碗中，放入切好的葱花，加少量水和盐，搅拌成蛋液。砂锅中放入高汤，烧开后放入冻豆腐和蘑菇，煮2到3分钟。放入肉片，煮到肉片变色。