黄皮果的正确吃法（黄皮果的正确吃法和禁忌）

黄皮焖鸡翅#盛夏餐桌#怎么做好吃,黄皮焖鸡

正常吃的话，不用去皮。如果是考虑要吃低脂的话，可以去皮，同时可以选用鸡腿肉。老抽10ml 生粉适量 油盐适量首先，鸡翅切块后洗净血水，加生粉、料酒 、少盐、姜丝腌制待用然后在锅中放油，下鸡翅翻炒到表面变色。

做黄焖鸡，用整只鸡、半只鸡，或仅用鸡翅都能够。鸡翅便宜实惠，一斤才7元钱，买回去后去除骨骼，切成块。鸡皮肤可到并不去，看你自己口味。

将鸡翅用水冲洗干净。煮锅中放入凉水，放入鸡翅、料酒，煮2分钟。葱切段，姜切片。将煮过的鸡翅捞出，用温水洗净，沥去水。在鸡翅的表面用刀切两下，以便烧制时入味。

黄皮果的最佳吃法

1、直接生吃 把黄皮果洗干净之后可以直接食用，用手轻轻一挤，就可将里面的浆肉吮食口中，吃起来非常的清香。黄皮果的果肉可以去解油腻，所以一般都在饭后吃。

2、直接食用 黄皮果是可以在洗干净之后直接食用的，新鲜的黄皮果清洗干净后，像吃葡萄一样将皮和果核去掉后，直接吃果肉。也可以将黄皮果的果皮、果肉、果核一起咀嚼食用，是有去火和防中暑的功效的。

3、黄皮果的吃法：直接生吃、制成蜜饯、酿酒、做菜、制成酱料。直接生吃 黄皮果洗干净之后可以直接食用，用手一挤，就可将里面的浆肉吮食口中，有一股酷似橘柚的清香。黄皮果的果肉可以去解油腻，所以一般都在饭后吃。

4、想要充分利用黄皮果功效的话，可以在生吃黄皮时，将果肉、果皮、果核一同放入口中嚼碎，连渣带汁吞下。还可以将黄皮洗净后用来煲汤喝。

5、直接食用：将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下。熬果酱：去掉黄皮籽，把果肉和果皮打碎搅拌均匀，加冰糖熬果酱。

鸡心黄皮果怎么吃

1、鸡心黄皮果怎么吃 直接食用：将黄皮果清洗干净，然后果肉放入口中带果皮一起嚼碎食用即可。熬果酱：将黄皮果清洗干净，并去掉黄皮籽，然后把果肉和果皮打碎搅拌均匀，加冰糖熬制成果酱即可。

2、开胃消食 鸡心黄皮果味苦、辛、酸，食用之后能够促进唾液和胃酸的分泌，从而能起到开胃的作用。同时黄皮的苦味还可以刺激胆汁分泌，这样能促进消化，可以达到健脾消食的作用。

3、口味甜美的鸡心黄皮多作鲜食，夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

4、口味甜美的鸡心黄皮多作鲜食，夏天吃黄皮果时，可以将果肉，果皮和果核放在口中嚼碎，连渣一起吞下，味虽有些苦，但可以起到降火，治疗消化不良，胃脘饱胀的作用。