痛风的人能吃哪些海鲜（痛风病人可以吃的海鲜）

痛风病人能吃海鲜吗?

痛风的患者不能吃海鲜，因为大多数的海鲜是属于高嘌呤食物，高嘌呤食物会进一步增加痛风患者血尿酸的水平，从而诱发痛风反反复复的急性发作，所以痛风患者不能吃海鲜。

痛风患者尽量不要吃含嘌呤高的海鲜。因为大部分的海鲜嘌呤含量都非常高，尤其是贝类、海鱼，比如沙丁鱼、螃蟹、虾等嘌呤含量比较高。但是海参和海蜇这两类海产品含嘌呤含量就比较低。

痛风不能吃海鲜 痛风患者忌吃螃蟹、虾子、海鲜等，这是因为这些食物是诱发病气的“大发”食物，而海鲜含有的嘌呤较高，会使血尿酸浓度增高，容易引起痛风的发作，因此不宜食用。

您好，痛风病人最好是不要吃高嘌呤食物如，动物内脏、海鲜啤酒、豆类等，少吃肉类（发作时不能吃），注意营养搭配，多喝水保持一天2000ml左右。

是可以适量吃些中等嘌呤的食物的。毕竟海鲜也是一种优质的蛋白质，痛风病人在尿酸控制得好的情况下，并不是一口海鲜都不能吃的，只要适当吃一些，并配合多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，就可以帮助身体尽快排出体内的尿酸。

痛风不能吃的东西海鲜 痛风病患者不能食用海鲜，原因是海鲜含有大量的嘌呤，容易引发痛风。例如：贝类、沙丁鱼、凤尾鱼等都含有大量的嘌呤。

痛风也能吃的海鲜大盘点

海蜇。 海蜇皮有清热平肝、化痰消积，润肠作用，适合痛风急性期食用。另外，经动物实验证明，海蜇皮能降低心肌收缩力、降低血压。 因此痛风合并高血压的患者很适合吃海蜇皮。银鱼。

嘌呤含量较高的海鲜 鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、贝壳类、淡菜等。嘌呤含量中等的海鲜 鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼及鳝鱼等。

鱼类 虾类 蟹类 贝壳类 除了海鲜，动物内脏也是嘌呤含量高的食物。建议痛风患者多吃蔬菜和高钾质食物，蔬菜有利于减少嘌呤摄入量，而钾质食物能够减少尿酸沉淀，有助于将尿酸排出体外。

而鱼类中鲈鱼，鲳鱼，比目鱼中的嘌呤含量中等，痛风病人在病情稳定的时候是可以适量食用的。痛风病人可以每周或是每10天吃上100克左右解解馋。

其实，海鲜中也并非全是高嘌呤的，广东省人民医院营养科主治医师李远红特别整理一份痛风、高尿酸也能吃的海鲜水产，同时提醒对于控制蛋白质摄入的肝肾功能不全的患者要慎用。

痛风患者是一点海鲜都不能吃吗?那怎么补充海鲜的营养呢?

其实，海鲜中也并非全是高嘌呤的，广东省人民医院营养科主治医师李远红特别整理一份痛风、高尿酸也能吃的海鲜水产，同时提醒对于控制蛋白质摄入的肝肾功能不全的患者要慎用。

痛风患者都有一种“根深蒂固”的观念，那就是海鲜是属于高嘌呤的食物，是绝对不能食用，否则一定会让尿酸升高，诱发痛风。血尿酸是关键，尿酸升高超过血液溶解度就会沉积。

痛风的病人，建议少吃大闸蟹或者不吃。痛风病人的饮食保健上，要避免随食低嘌呤食物，如咸猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等；是要多饮水，每日饮水应在2000毫升以上；需要积极戒酒。

竹蛏是属于海鲜，痛风病人是不能吃的。痛风病人不能喝酒，不能吃海鲜，少吃肉类多吃水果蔬菜，蛏子+啤酒：这两种食物搭配在一起，容易引起高尿酸症患者的痛风，对这类患者的身体是非常不好的。

得了痛风就不能吃海鲜了？海鲜的种类很多，包括鱼类、虾类、蟹类、贝类和藻类。单体动物，如海参和海蜇嘌呤含量很少，痛风患者可以吃。新鲜扇贝嘌呤含量中等，痛风缓解期可以适量食用。

我们的回答是：不是的！ 痛风患者不能吃海鲜，这是一个普遍的医学常识。这是因为：海鲜食品嘌呤含量多，过多食用容易引起痛风急性发作。不但不能吃海鲜，还有其他一些食物也不能食用，比如：啤酒、动物内脏等。