藏红花的食用方法（藏红花的食用方法有哪些）

藏红花怎么吃

1、藏红花粥 大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

2、藏红花炖鲫鱼 主料：鲫鱼一条、藏红花50克 辅料：葱 （适量）姜 （适量）蒜 （适量）泡椒 （适量）步骤：将鲫鱼收拾干净，在其背部打斜刀，葱姜蒜切碎。起锅热油，放入葱姜蒜、泡椒炒匀。开大火，放入鲫鱼。

3、将玻璃杯洗净备用 （2）取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中 （3）用沸水冲泡藏红花 （4）静置数分钟后饮用。续杯5次后连同花丝一起服下。

藏红花怎么泡水啊

将藏红花5-8根放入杯中，加开水冲泡。待水温冷却，约40度左右。加入蜂蜜搅匀后即可代茶饮用。 功效：藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便。藏红花和枸杞 藏红花5-8根，枸杞10-15粒。

服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。

准备材料：藏红花、枸杞、开水。将藏红花和枸杞放在水杯中。用开水冲泡，水温不宜过高，以80℃左右为宜。稍等片刻，待茶汤变成红色或深黄色即可饮用。

在平常生活中可以用沸水来泡藏红花，首先准备一个干净的杯子，然后在杯子里面加入五到十根藏红花就差不多了。用沸水冲泡，然后等待水温渐渐恢复到温热的状态就可以喝了。

藏红花在冲泡的前，要先把玻璃杯清洗干净备用；然后再把3-8根的藏红花洗干净放在玻璃杯里面，用沸水进行冲泡，放置几分钟后就可以饮用了，在续杯3次后一般可连同花丝一起服下的。

藏红花食用方法及功效?

1、藏红花有一定的药用价值，它本身具有活血化瘀，止痛，解郁，开结等功效，对于人体具有一定的治疗效果，因此藏红花可以用来治疗女性的闭经痛经产，产后恶露排出不畅，以及像是跌打损伤造成的疼痛。

2、其干燥柱头味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。国外用作镇静、驱风剂。

3、藏红花可以泡水喝、也可以熬水喝。起到通经活络、散瘀开解、调和气血、安神开窍的功效，也可以根据症状结合舌脉进行辨证论治，和其它药物配伍一块熬水来辨证治疗疾病。

4、藏红花为著名的珍贵中药材，是鸢尾科植物——番红花花柱的上部及柱头，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、抗菌消炎、抑癌抗癌、抗衰老、美容养颜等功效。藏红花以干红花品质较佳，置阴凉干燥处密闭保存。