胃病克星第一名（胃病克星第一名水果）

天然的“养胃王终于被找到,坚持每天吃一点,胃病不再扰

天然的“养胃王”，胃不好的人每天吃一口，老胃病自己破。要知道猴头菇被誉为“山珍海味的鸟巢”。猴头菇磨成粉，食用更方便，营养价值更高。猴头菇高蛋白、低脂肪、富含维生素，是胃黏膜的保护屏障。

天然的“养胃王”终于找到了，坚持每天吃一点，让胃病不再被打扰。想不吃药也能让胃舒服，需要一些简单的食材。让你的胃一天比一天舒服健康，胃也不再难受。

夏天吃一些生姜可以有效驱胃寒，从而达到养胃的目的。蜂蜜蜂蜜应在早晨、饭前1小时或饭后2小时食用。对于胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者，饭前一个半小时喝蜂蜜水，可抑制胃酸分泌，降低胃酸水平，有利于溃疡愈合。

是天然的“养胃王”。对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降，时间长了胃酸、胃胀也就找上门了。每天坚持饭后喝杯丁香泡水，缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果。

暖胃小米粥：小米有养胃的功能是大家都知道的，小米粥可以说是一种十分养胃的滋补食物了。

喝什么茶能养胃1 丁香茶， 它当中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收。是天然的“养胃王”。对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降，时间长了胃酸、胃胀也就找上门了。

有胃病的人如何养胃?这2种水是胃病的“克星”,轻松把胃养好

1、丁香茶： 丁香茶确实是一种护胃茶，可以促进消化，去胃寒，温和无刺激，长期饮用丁香茶对胃病患者是有好处的。

2、荞麦黄芪茶 据说黄芪对保护肠胃有很好作用。芥麦能使自己身体里的毒素排出体外，使肠胃更加通畅。这两种食物一起冲泡的茶具有比较好的养胃健脾功效。这种茶特别适合体弱的人饮用。

3、此汤补中益气，温胃散寒。紫苏生姜红枣汤 鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。

4、南瓜 《本草纲目》有言：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气，养护脾胃。南瓜看似不起眼，却含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜，适合有胃溃疡和胃炎的人食用。

胃病的5大“克星”食物

1、燕麦：燕麦片可以补充人体内的纤维素，促进肠胃蠕动，改善消化功能。吃燕麦片不会增加胃的负荷，还能减少消化不良和胃胀。在某种程度上，它具有一定的养胃功效，平常可以选择多吃燕麦片。 芋头：芋头是一种碱性食物。

2、燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动帮助消化食物，减轻消化系统的运行负担，肠胃功能不好的人可以在早上吃一碗牛奶麦片，不仅能够减轻胃部消化负担，还能够预防消化不良、腹胀的出现，从而在一定程度上达到养胃护胃的作用。

3、第二：鸡蛋 鸡蛋牛奶都知道是营养丰富的早餐，不过这里着重说鸡蛋，因为早上吃一个鸡蛋，可以提供所需的能量，而且吸收率通常在90%以上，是胃不好人群的好选择。

4、洋葱：吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种叫作栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

5、食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。

6、低脂食物：高脂肪食物容易引起胃部不适和胃酸反流，因此在日常饮食中应该选择低脂肪的食物，如鱼肉、豆腐、鸡肉等。低酸性食物：胃酸过多会刺激胃黏膜，加重胃部不适和疼痛。

胃病克星茴香炒鸡蛋,做法简单还好吃!

1、做法步骤：把茴香菜洗净，再把茴香菜切碎，切成小段。鸡蛋磕入碗内，加入盐，用筷子搅打均匀。把切碎的茴香菜放到鸡蛋液内，用筷子搅拌均匀，鸡蛋液和茴香融为一体。

2、家常茴香炒鸡蛋做法如下：茴香苗摘洗干净，切大段，切时根部和叶部分分开切。鸡蛋一个打散，葱切葱花。锅里放油，油热放入鸡蛋。稍微定型后，用筷子划散。放入葱花，翻炒。放入茴香梗，翻炒几秒钟。

3、茴香炒鸡蛋的做法如下：工具：菜板、菜刀、剪子、筷子、炒锅、铲子、小碗、盘子。原料：茴香、鸡蛋、油、食盐。把茴香上的老叶子和根儿剪下去，清洗干净，控干水分后放在案板上，切成碎。

4、茴香鸡蛋的做法 茴香菜择去老叶和根须后放水里清洗干净。把洗好的茴香菜切成细末。鸡蛋磕入碗中打匀。放入切好的茴香搅匀。放入适量的盐搅匀。炒锅倒油烧热，倒入茴香蛋液煎熟。

5、我平时会用茴香来炒鸡蛋。简单又好吃，制作方法也非常简单。 准备好食材，茴香洗净切成小段备用，两个鸡蛋搅拌均匀、热锅加入适量的油，加入打好的鸡蛋液，根据个人口味放入调料，炒至鸡蛋液凝固，食材断生即可出锅。

6、第一步提前准备一把小茴香，3个笨鸡蛋，一根小葱，今日这道茴香炒鸡蛋，挺简易，还好吃，尝试做一次一定会喜欢上的。

3种水果是胃病“克星”,每天吃一点,养胃护胃,胃一天比一天好

养胃健脾的水果二：味苦酸和性凉的水果 这类水果主要有：柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄。

胃不舒服吃3种水果1 苹果 胃不舒服的时候推荐可以吃一点苹果。苹果味甘、性凉，含有丰富的维生素，它具有健脾补气益胃、生津润燥的功效。

梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

苹果俗话说：一天一个苹果，医生远离我，可以看出苹果的功效。苹果的果实富含矿物质和维生素，其营养成分可溶性大，易被人体吸收，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症状。

所以一旦患上了胃病，就要尽早的治疗。而在治疗过程中，最好吃一些养胃的水果，可以起到辅助治疗作用。樱桃 樱桃的营养成分是非常多的，其中就包括铁元素，铁元素的含量格外丰富，比其他的水果都要多很多。

梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。