腰间盘突出能吃虾和螃蟹吗（腰间盘突出能吃虾吗?）

腰椎间盘突出患者,吃哪些食物对病情比较好呢?

腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。 钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。

饮食一：腰椎间盘突出患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类，豆类，小虾米，海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

腰椎间盘突出症饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。忌肥腻，烟酒。穿山龙75克，川草乌20克，威灵仙15克；将上药加水500毫升，煮成250毫升。

那么，一般腰椎间盘突出症吃什么食物比较好呢？含钙高的食物钙是骨骼的主要成分，所以要充分摄取。由于成年后骨骼同样需要进行新陈代谢。此外改还有使精神安定的功效，可以起到缓解因腰椎间盘突出而带来的疼痛作用。

在治疗疾病的过程中，患者的是要特别注意自己的饮食的。这对疾病康复起到的作用是很大的。腰间盘突出吃什么食物好 富含丰富蛋白质的食物有：猪肉、鸡肉、牛肉、动物的肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、豆制品等。

在饮食方面，一定要管住嘴，葱，姜蒜，辣椒，芥末，胡椒等，都是不能够吃的。因为这些食物的刺激性，比较强，如果腰椎间盘突出的患者，吃这些食物，就可能会导致症状加重，也会对身体，造成过大的负担。

腰间盘突出在饮食方面应该注意哪些?有什么禁忌吗?

腰间盘突出患者的饮食一般没有过多的禁忌，只要按照平时的饮食方法稍加注意就可以，最好以清淡饮食为主，可较多食用一些含有钙、蛋白质、维生素的食物，同时外用-腰椎，骨方，世.贴，对疾病的恢复很有帮助。

并且腰间盘突出的患者，在饮食方面，千万不能吃辛辣，刺激，油腻的食物。高嘌呤的食物，也应当控制，还要戒掉生活当中的不良饮食习惯，戒烟，戒酒。多吃一些猪瘦肉，深海鱼肉，鸡肉都是非常不错的。

腰椎间盘突出症患者在饮食方面，应注意以下几项：首先要少吃冷食，从中医角度讲，冷食会导致身体血液淤滞，影响病人的康复。其次，慎食煎炸食物，煎炸、油腻食物可使患者出现便秘情况，使腹压增高，导致患者病情复发或者加重。

最近在吃药期间这些患者尽量不要吃一些辛辣的食物，这些刺激性的食物连同药物会对胃部造成一个很大的负担。

螃蟹和虾子可以一起吃吗

虾和螃蟹是可以一起吃的，因为都属于海鲜水产品，没有冲突。螃蟹和虾可以同时吃，但不要大量进食，以免引起不适和影响消化吸收等，进食虾和螃蟹后最好不要吃柿饼或含维生素C多的食物，以免引起中毒反应或不适感。

可以，下面就来说说如何同时吃虾和蟹。材料：湖蟹2只，沼虾150克。辅料：蚝油1勺，酱油2勺，糖1勺，蒜头4个，生粉少许，油适量。步骤 虾洗净开背，去虾线。在虾的开口处涂上生粉。把油倒进锅里，把虾翻过来。

螃蟹和虾可以一起食用，但是不能大量食用，避免消化不良，还有就是不要和葡萄、山楂、石榴等水果一起服用，一起服用时会影响蛋白质的吸收。

膝盖软骨磨损能吃什么补救?

1、猪耳、鸡爪、蹄筋等食物中含有丰富的软骨素。软骨素的作用有止痛、促进软骨再生、软化骨骼的功效，因此很多人认为，多吃这类食物可以改善关节问题、保持关节的滑顺等。软骨磨损后补充软骨素。

2、如果是软骨受伤的，需要半年到一年才能彻底的恢复。而且这个期间不能运动量过大，以防止再次发生软骨受损。至于也是方面，可以吃一些小虾米来补钙。但绝对不能喝碳酸饮料。

3、可以做一下热敷，按摩，外用膏药处理，服用氨基葡萄糖治疗。关节的损伤很难恢复，平时就要很注意，多做半蹲可以强化膝盖。