19岁168cm还能长高吗（19岁身高168正常吗）

我叫任浩天,男,今年19,身高168我爸167我妈160,我发育晚,那我还会再长高...

1、肯定能。因为，你现在19岁正是长身体的最佳时期。

2、一般来说，男孩的身高都比父亲要高一些，你现在只有14岁，身高已经63米了，男子的身高要长到20岁左右，你的身高估计会超过7米以上，属于中等身高，不可能是矮子。

3、科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。

4、不过也有人认为，人的身高是遗传决定，营养和运动也起不了大作用。

5、人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。

6、自然长的话可能不好期望太高了。正常长高大概能长到175 就差不多了 注意下每天的习惯，不要影响到发育 多补充营养。180还是有望的 希望加油咯亲 15周岁，男生理论是可以长到22周岁的 放心把。

我今年19岁了,只有168CM,还有机会长高吗?物理长高。如果可以教我怎么做...

1、每天，跳高一两百。刺激脚底骨骼，脚底穴位。跳绳之类都可以，一千+。两种顺序还是只做一项，自己掂量反正量要够。随自己没有特定怎样怎样，都是活动骨骼。2。按摩脚拇指肚。用笔之类，每天睡前按压各一两百。

2、一般来说男性17至25岁，女性16至23岁，是身高发育的最后阶段，依照你目前的情况，你还有长高的潜力，但是要长高12厘米，是不太可能的，因为你已经过了快速发育期。

3、有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。

4、简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。

5、我来你才19岁的男生，通过体育锻炼还会长高的。尤其是玩蓝球等跳跃运动促进身体长高的。男生一般能够长到22岁的。这时候体育锻炼和日常生活中多吃些营养的食物，肯定会长一些的。回答完毕。

我弟弟19岁了才168cm,靠喝纯牛奶还能长高吗

1、喝纯牛奶会长高吗 喝纯牛奶会影响到身高的，但是加上适量的运动会更加有利于身高。

2、可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。

3、喝牛奶有助于长高。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪。

4、每天喝纯牛奶是可以辅助长高的，但长高的效果却是因人而异的。什么决定了你的身高 身体是爹妈给的，所以遗传对你的身高起了决定性的作用。为什么姚明家闺女还没十岁就长出让很多成年人羡慕的身高？这就是遗传的主导作用。

...身体没有长开,身高才168cm,还能长高么?吃什么食物(或者药)才可...

百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。

高蛋白食物 蛋白质是宝宝身体发育不可或缺的营养物质，对于骨骼发育也是非常有好处的。想要给宝宝补充蛋白质，可以让宝宝多吃鱼肉和牛肉，不仅脂肪含量低，还能增强人体免疫力，让宝宝少生病，更加 健康 。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。

运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后，食欲能够增加，晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后，去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。

19岁一米六男孩还能长高吗?如何长高?麻烦告诉我

1、可以的。男性身高发育分以下几个阶段。12岁~15岁生长快速期，这个年龄段的男孩每年大约能长7~11厘米。

2、一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

3、中国19周岁男生平均身高为171厘米，你现在19岁，1米7还不到，算矮了点。男孩20岁左右，此时，长骨骨骺开始闭合，身高增长逐渐减缓。男22岁时身高基本停止增长。能否再长高，可到医院查查骨龄。

4、这个其实还可以的。但是也要看每个人的身体情况。19岁男孩还能长高吗 男孩子19岁时已进入到青春期，而青年是否还会有长高的可能性，主要决定在于骨骼线是否闭合。

我今年19周岁了才只有168有时还会抽烟我还能长高吗

因为，你现在18岁正是长身体的最佳时期，还有六七年的正常生长发育期。

男生，19岁一米六八的身高，还是可以的，男孩子要长到24岁左右，身高还可以往上长的，要加强锻炼，跑步，游泳，球类运动都可以，还要加强营养，喝牛奶，吃鸡蛋，牛肉，羊肉，还要保证充足睡眠，这样你的身高还会更高。

岁当然还是有长高的可能的，一般人在19岁的时候身体生长发育还没有停止，骨垢线也没有闭合，平时多吃一些含钙量比较高的食物，适量的进行体育锻炼，温度不是太高的话可以晒晒太阳。

还可以的，不过你已经很高了，压力应该不大，这样更有利于长高的。注意适当参加体育运动的同时，保持营养均衡，身体在25岁之前是可以继续生长的。其实身高男性达到170以上就很好。