调脾胃最好的方子（如何调理脾胃最好方法）

调理脾胃的中药方子

白术散 [主治]人参、白术为主药，健脾益气，以葛根益气生津，藿香、木香芳香醒脾，行气而健胃，茯苓健脾利湿，甘草益气。对于有阴津损伤之基础，而见脾胃气虚之消渴，颇为贴切。

脾胃虚寒建议治疗方如下：党参15，茯苓15，炒白术10，甘草6，干姜15，桂枝10，淮山药20，台乌药10，炒木香10，炒白芍10，炒白扁豆20，黄芪20，大枣10，吴茱萸10，石菖蒲10煎服，日一剂，分二次服。

对于这种问题，中医解决有一个很好的办法，就是用 医圣张仲景调理脾胃第一方——小建中汤 。

请大家给我一个补五脏六腑和调理脾胃的养生方子!食疗的!简单点比较有效...

八珍糕最初的方子，是由莲子、芡实、扁豆、茯苓、薏苡仁、党参、白术、山药、山楂、麦芽组成，每样等分，研为细末，和以米粉，加水调匀，蒸成糕点。方中茯苓能健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子汤的主要成分之一。

黄芪是君药，是最主要的药，黄芪可以补气，可以补五脏六腑之气，尤其擅长 补脾肺之气 ，在治疗气虚的方子中必不可少。

大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。大米重润肺。

这样就不用担心，不好消化的问题了。黄芪，肉豆蔻，山楂在一起，可以达到可以共凑健脾益气，减轻脂肪，助消化的作用。红枣是和粥在一起煮的。少量食用不会有难以消化的作用。仅供参考。希望对你有所帮助。

养脾最好的食物：黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质和米饭一起，就是绝佳的蛋白质。

医圣张仲景这个方子常拿来治胃病,其实它还能这么用

那么碰到太阴里寒的这种情况，《伤寒论》里讲「 其脏有寒 」，就是里位有寒，那要「 当温之 」，用温里的方法，来驱除这个里位的寒，张仲景就用了理中汤。

栀子豉汤不但能治疗胃中烧灼感、反酸烧心，饥不能食，现代医学常说的反流性食管炎、胆汁反流性胃炎等，还能治疗心烦不能眠，心中懊 憹 、胸闷、咳喘等症，只要符合病机即可。

《伤寒论》作者张仲景有一个方子专门来解决这中焦脾胃的常见问题，这个方子叫做半夏泻心汤。组成：半夏、干姜、黄连、黄芩、炙甘草、人参、大枣。功效：调和肠胃，降逆止呕。

求养胃的药方

香砂六君丸 功能主治： 益气健脾，和胃。用于脾虚气滞， 消化不良 ，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。成分：木香、砂仁、党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏（制）、生姜、大枣。

补血的水果有桂圆 桂圆含有维生素的A，补气养血补肝益肾健脾养胃，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。桂圆汤，桂圆酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。

种食物最养胃 山药 随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。红薯 性平，味甘，补脾益气。

干姜——祛畏寒。黄莲、黄芩——清胃热。焦三仙——健脾助消化。枳实、川朴、鸟药、香附子、、薤白、木香、苏梗——行气止痛，用于气滞，症见脘腹胀满、胀痛。白芍——养阴柔肝，止痛。桔梗——宣肺，用于胸满痞闷。

补气血健脾胃补肾的中药方有什么

桂圆含有维生素的A，补气养血补肝益肾健脾养胃，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。桂圆汤，桂圆酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。 补血的水果有大枣 大枣大家都很熟悉吧，它可是补血的优良水果哦，大枣的营养价值很高。

常用的方剂有归脾汤、当归补血汤等；常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等；配以养血之药，如当归、白芍、阿胶、熟地等。（3）补肾生血 肾为先天之本，主藏精。

做法：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、 痔疮 、痢疾、经闭 腹痛 有一定疗效。

四君子汤如何煲?

准备四君子材料。准备所有材料 四君子汤料稍浸泡洗净，陈皮就大拇指般大小。

四君子汤料稍浸泡洗净，陈皮就大拇指般大小。洗净放3-4碗水浸泡20分钟左右再煲。鲫鱼2面煎下。2面煎黄的鲫鱼放进汤锅 和药材一起煲。煲开改小火煲。煲成1-2碗水即可。

四君子汤的做法 和肉类一起煲汤的做法：准备材料：党参10g、茯苓10g、炒白术10g、炙甘草10g 把丝样药材略微洗一洗，放入药袋里 羊肉氽烫后用清水洗净，放入砂锅里，添加足量的清水和葱、姜、黄酒以及小药包。

四君子汤的标准配方：人参、白术、茯苓各9g，甘草6g。用法：上为细末。每服两钱，水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候；入盐少许，白汤点亦得。现代用法：水煎服。四君子汤，中医方剂学。

四君子汤：每次取党参10克，白术9克，茯苓9克，炙甘草6克，用药锅或瓷碗（切不可用铁器）乘放，水要没过药物，用凉水浸泡半小时，然后用大火煎20分钟，再用小火煎15分钟。