海鲜菇怎么炒才好吃（海鲜菇怎么炒好吃视频）

比肉还好吃的菌菇炒鸡蛋

1、青椒 1个 葱 2根 红萝卜 1小段 盐油 适量 鸡精 适量 白玉菇炒鸡蛋的做法 准备好食材。请点击输入图片描述 把食材清洗干净，沥干水份，切成自己喜欢的模样待用。白玉菇焯一下水，大约一分左右捞出。

2、食材：平菇，虾米适量，番茄1个，鸡蛋2个，葱，大蒜，盐，胡椒粉，生抽。第一步：平菇清洗干净后，撕成小条。平菇也可以直接切碎，有助于孩子咀嚼。

3、这样一盘色香味俱全的白玉菇炒鸡蛋青椒就做好了。不喜欢菌菇味道的在做之前一定焯下水，炒的过程加入少量料酒，再有辣椒的辣味儿掩盖，不但没有了菌菇特有的泥土气息，而且味道还很鲜美，口感嫩滑清甜，比肉还好吃。

4、用料 白玉菇 150克 鸡蛋 3个 青椒 20克 小葱 5克 食盐 2克 花生油 10毫升 白玉菇炒鸡蛋的做法 首先我们要准备好做这道菜需要用到的食材。

5、香菇产生的热量也很少的，只有大米的1/7左右、大豆的1/8左右、肉类的1/4左右、鸡蛋的1/3左右，所以高血糖、高血压和高血脂患者可以放心的食用香菇。

6、味道非常不错呢。这杏鲍菇制作方法多样，煎炸炒煮，那是样样都有呢，味道做出来还都不赖。虽然买它价格有些小贵了些，不过吃着还是非常值得的，营养又美味喜欢吃菌菇类食材的朋友，可的试试这样制作的味道呢。

海鲜菇炒鸡肉

鸡胸肉切小丁，放盐、料酒、黑胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟，毛豆、海鲜菇洗干净备用。2，锅下油，油热下蒜片爆香。3，倒入毛豆和鸡丁，翻炒至鸡肉变色。4，加入海鲜菇翻炒均匀，再加白糖大火快速翻炒。

准备好食材：土鸡半只、杏鲍菇1根、海鲜菇100克、平菇100克、干香菇100克、枸杞5克、红枣6颗、食盐1勺、姜片4片。

加入海鲜菇：当鸡肉炒至七成熟时，加入海鲜菇，继续翻炒，让海鲜菇与鸡肉充分混合。调味焖煮：加入剩余的1汤匙酱油，翻炒均匀后，加入适量的热水（没过鸡肉和海鲜菇即可），大火烧开后转小火慢慢焖煮。

杏鲍菇炒鸡肉的做法 步骤1 鸡胸肉切片，加料酒，淀粉，少许盐，拌匀备用 步骤2 杏鲍菇，胡萝卜切片备用 步骤3 冷油滑锅，下调好味的鸡片。步骤4 油温不要高，因为鸡片用淀粉调过的，容易胡锅。

土豆片炒青椒海鲜菇的做法,土豆片炒青椒海鲜菇怎么做

1、二，海鲜菇炒土豆片1，海鲜菇去根洗净，开水下锅，大火烫熟捞出备用。2，土豆去皮洗净，切成片。再准备一些青椒切块，葱、姜、蒜、红辣椒切碎。3，热锅凉油，倒入葱、姜、蒜、辣椒，小火炒出香味。

2、土豆去皮切成薄厚均匀的片，大蒜切片，葱青切斜段。锅内放适量植物油，烧热后放入辣椒酱炒香，放入土豆片和蒜片。加入生抽、盐、胡椒粉，翻炒。土豆片断生后，烹入少量醋。

3、倒入包菜大火炒软，然后把炒好的鸡蛋倒进来，再加盐和少许鸡精调味，炒匀即可出锅。 二，海鲜菇炒土豆片 1，海鲜菇去根洗净，开水下锅，大火烫熟捞出备用。 2，土豆去皮洗净，切成片。再准备一些青椒切块，葱、姜、蒜、红辣椒切碎。

4、做法：准备好需要的材料，土豆去皮，洗干净，葱切葱花，蒜拍碎切大粒，青椒洗净去籽去蒂。土豆切成片，洗去淀粉，青椒切成菱形，姜切片。

美味的酱炒海鲜菇怎么做好吃又简单,做法图解分享,甜

1、步骤：备齐材料。海鲜菇淡盐水浸泡后洗净焯水。胡萝卜去皮洗净切片，青椒洗净切片，焯过水的海鲜菇切段。炒锅加入适量的油，爆香葱、五香粉，加入胡萝卜翻炒。加入青椒、海鲜菇翻炒。

2、准备好要用的食材，有海鲜菇100g，青菜椒1个，红辣椒1个，蒜包，蚝油，生抽酱油，淀粉，盐，食用油适量即可。海鲜菇洗干净切成三段，青菜椒剖开去籽切成条，红辣椒切成丝，蒜包拍碎备用。

3、步骤：准备好主食材，海鲜菇和西红柿。取一个碗，把西红柿放进去，倒入开水，泡一小会，西红柿的皮会裂开，轻轻一撕就去掉了。海鲜菇切下根部，清洗干净。锅里放水，水开后把海鲜菇焯一下，捞出备用。

4、将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。将海鲜菇洗净，切块。胡萝卜切片，青葱切丝。将鸡蛋放入油中煸炒，盛出待用。锅里烧热油，倒入胡萝卜翻炒几下。将海鲜菇倒入火中，快速煎水。加入适量的盐和胡椒粉调味。