刺蒺藜对男性的好处（刺蒺藜的功效与作用）

刺蒺藜有什么作用?

您好，刺蒺藜提取物胶囊具有强肾养身，增强体能、舒畅疲劳、促进血液循环，排除体内毒素、辅助前列腺炎康复、提高精子数量和活力、改善阳痿或勃起功能障碍，增强生育机能等功效。每次一颗，随餐服用。

功能主治：平肝解郁，活血祛风，明目，止痒。用于头痛眩晕，胸胁胀痛，乳闭乳痈，目赤翳障，风疹瘙痒。

处方用名：白蒺藜、刺蒺藜。药用部分：果实。性味：苦、辛、微温。归经：入肝经。功能；平肝疏肝，祛风明目。

刺蒺藜可以采用煎汤熬制的方式服用壮阳，在治疗期间要谨遵医嘱，具有活血祛风、平肝解郁的功效，也可以起到止痒、明目的功效，主要治疗肝阳上亢引起的头痛、头晕、目眩等疾病，对于皮肤出现的瘙痒、红肿等症状也可以缓解。

白蒺藜和刺蒺藜是同一个药，白蒺藜因其果实上有多数小短硬刺，所以又称刺蒺藜。味苦辛性平，有平肝疏肝，祛风明目的功效。白蒺藜属蒺藜科植物，药用部位是其干燥成熟的果实。

听说健身后喝刺蒺藜和淫羊藿泡水对肌肉很有好处,谁知道的?

锻炼增肌很简单，你刺激训练部位的肌肉，然后破坏了了肌纤维，肌纤维再通过氨基酸修复然后增粗，这个过程就是增肌，再说你朋友吃的东西。

所以我很支持三十岁以上人群拿淫羊藿泡水喝，这比喝茶对身体更好。但如果想拿淫羊藿治病那是不可能的，这只是一味草药而已。

华盛顿大学医学院的研究报告还指出，ω-3脂肪酸可能进入肌肉细胞，在那里它们有助于减少运动引起的损伤和引起疼痛炎症；并增加你体内肌肉蛋白的合成途径。红薯是一种优质的碳水化合物，也是很多健身人士喜欢吃的一种食物。

钾元素对人体细胞活动有重要作用，运动感后大量汗液排泄，身体出现大量的电解质，因此不适合进食盐分含量高的食物，容易消耗体内的钾元素。健身过后尽量不要进食煎炸食物。

更年期综合症等很多疾病有改善。治疗多种慢性疾病，并且安全可靠无副作用。例如心血管类疾病对体育运动要求很高的，站桩是极佳的治疗手段之一。对头痛失眠也有很好的治疗效果。对肌肉和骨骼组织有很好的保健作用。

蒺藜皂甙的一般知识

蒺藜皂甙是非荷尔蒙营养补剂，因为这种草本植物中不含三种主要的荷尔蒙（雌激素、孕酮和睾酮）中的任何一种。 另外还有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

大多数专家推荐每天试用剂量为750至1250毫克，餐间服用，同时每天服用100毫克DHEA与100毫克雄烯二酮或者一粒ZMA（锌30毫克，镁450毫克，B6 5毫克）可以获得最佳效果。

善太息，两胁胀满等。蒺藜皂甙有扩张冠状动脉、改善冠状动脉循环、增强心脏收缩力、减慢心律的作用，亦能抑制血小板聚集，预防垂体后叶素及异丙肾上腺素所诱发的缺血性心电图变化，有抗心肌缺血和缩小心肌梗死范围的作用。

蒺藜的功效与作用

1、蒺藜功效：平肝潜阳、祛风止痒、散结祛瘀。蒺藜又名白蒺藜、屈人等。为蒺藜科蒺藜属植物，茎平卧，无毛，被长柔毛或长硬毛。全国各地有分布。生长于沙地、荒地、山坡、居民点附近等地。青鲜时可做饲料。

2、意见建议：白蒺藜的功效及作用：（1）疏肝解郁：用于肝气郁结之胸胁胀满、乳汁不通。 （2）祛风明目：用于风热所致之眼病、头目眩晕。

3、炒蒺藜的主要作用有明目、平肝、解郁。主要是为了治疗眩晕、胸闷胀痛、经闭、以及局部瘀滞造成的皮肤疾病，效果都比较明显。