煎三文鱼最简单做法（煎三文鱼最简单做法视频）

柠汁蒜香煎三文鱼,鱼丸白菜汤

柠檬处理：将柠檬洗净，切成薄片或挤出柠檬汁备用。柠檬片可以用于装饰，柠檬汁则用于最后调味。热锅：在平底锅中加入橄榄油，开中火加热。待油温升高后，放入大蒜片，炒出香味。

柠檬汁几滴罗勒碎适量盐适量黑胡椒适量谷维多稻米油适量 步骤1 去皮三文鱼清水洗净，用厨房用纸擦干，再切大块 步骤2 大蒜切末，放在三文鱼上。步骤3 撒入适量罗勒碎、盐、黑胡椒。

煎制：中火煎制三文鱼，皮面朝下大约4-5分钟，直到皮变金黄且易于翻面。然后翻面，再煎3-4分钟，直至三文鱼熟透但中心仍然略微粉嫩。添加柠檬汁：在三文鱼快煎好时，挤上新鲜柠檬汁，增加香气和风味。

蒜香三文鱼是一道美味的菜肴，其独特的风味来自于蒜和三文鱼的完美结合。以下是一些独特的蒜香三文鱼的做法：蒜香煎三文鱼：将三文鱼切片，用盐、黑胡椒和柠檬汁腌制10分钟。大量切碎大蒜，与橄榄油混合。

一般来说，中火煎制约2到3分钟，待一面金黄酥脆后翻面，再煎2到3分钟即可。煎制过程中，可以撒上一些切碎的蒜末或葱花，增加风味。为了让三文鱼更加香嫩，可以在煎制过程中加入黄油。

如何煎三文鱼

加热平底锅，倒入少许橄榄油（普通油也可以）将三文鱼去除多余汁水放入中小火两面各煎至七八熟即可；最后在表面倒入剩余的味汁撒上柠檬碎即可。

三文鱼煎好吃又简单的方法：原材料：三文鱼、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、迷迭香。将柠檬汁、盐、黑胡椒粉洒在三文鱼表面。两面涂抹均匀，撒上迷迭香，腌制15分钟。用厨房用纸吸去多余水分。

煎三文鱼 材料：三文鱼排、盐、黑胡椒、橄榄油。做法：将三文鱼排洗净，用厨房纸吸干水分，撒上适量的盐和黑胡椒。热锅加入橄榄油，将三文鱼皮面朝下放入锅中，中火煎至皮脆肉熟，翻面再煎一会儿即可。

把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来，再放入切好的蒜末，点几滴海鲜酱油，加一点点白糖，拌匀然后淋在三文鱼上，撒少许香菜末就可以了，或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。

三文鱼怎么煎好吃又简单

鱼肉比较薄，看你喜好的生熟程度，我的这个小火煎，两面共1分钟即可，注意看颜色。芒果切片放在盘子上面，依次放上清水焯好的秋葵和三文鱼。

三文鱼煎好吃又简单的方法：原材料：三文鱼、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、迷迭香。将柠檬汁、盐、黑胡椒粉洒在三文鱼表面。两面涂抹均匀，撒上迷迭香，腌制15分钟。用厨房用纸吸去多余水分。

将三文鱼拿出来解冻，鱼皮部分可以留着。在三文鱼每一面均匀撒上盐+黑胡椒，包括鱼皮，抹匀。铁锅烧热，调最小火，放入一丁点黄油，马上放入三文鱼，皮朝下煎一分钟。

香煎三文鱼 用料 三文鱼 盐 黑胡椒 黄油 一丁点 香煎三文鱼的做法 整块三文鱼买回来，不要让卖家处理，洗干净，厨房纸擦干。切出要煎的鱼块，这个部分的鱼皮留着，剩下要做生鱼片的鱼皮切下来，分段。

香煎三文鱼真的太好吃了

1、三文鱼用厨房纸吸干，撒上黑胡椒、盐、橄榄油，涂抹均匀后放置5-10分钟。热锅倒油煎鱼，先煎鱼皮面，再煎其他面。准备酱料：两勺生抽、一勺老抽、半勺蛙油、蜂蜜一勺、糖半勺、再加少量水拌匀。

2、香煎三文鱼的做法 整块三文鱼买回来，不要让卖家处理，洗干净，厨房纸擦干。切出要煎的鱼块，这个部分的鱼皮留着，剩下要做生鱼片的鱼皮切下来，分段。每一面均匀撒上盐+黑胡椒，包括鱼皮，抹匀。

3、清蒸三文鱼是最简单的烹饪方法之一。将新鲜三文鱼清洗干净，放在盘中，上面可以放上一些葱丝、姜丝和香菜。锅中加水烧开，将装有三文鱼的盘子放入蒸锅中，大火蒸8-10分钟。出锅后淋上预先调好的酱油和热油，即可食用。

4、将150克三文鱼均匀的切成两片，在鱼身表面加盐、黑胡椒碎腌制五分钟，用吸水纸 擦干鱼身，表面均匀沾上面粉。

5、将三文鱼洗干净，去鳞，用厨房纸擦干鱼肉上的水分，用盐和料酒腌10分钟左右。油锅加热，待油温加热至6成热时放入三文鱼。撒些胡椒粉。挤入柠檬汁（去腥效果特别好）。

6、经过腌制后再煎香的三文鱼块，外层焦香又很入味，里层却还柔软中夹着生，口感非常好。

香煎三文鱼做法

抹匀。铁锅烧热，调最小火，放入一丁点黄油，马上放入三文鱼，皮朝下煎一分钟。每一面都煎一分钟，最后把每一块鱼皮也两面各煎一分钟，就可以了。把三文鱼出锅装盘，美味鲜嫩的香煎三文鱼就可以食用了。

香煎三文鱼，一种是带皮的，一种是去皮的，先用盐，胡椒粉，柠檬汁腌制入味，然后搭配蔬菜，热锅凉油将鱼表面煎上色，然后烤熟，用黄油柠檬做黄油柠檬汁，最后淋上去。

红葱头适量，盐适量，黑椒粉适量，白葡萄酒适量 做法 将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。起油锅，猛火将鱼煎一下，然后中小火将鱼煎熟。漂亮好味道的香煎三文鱼成功了。

日式干煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃

1、用料：三文鱼一块、柠檬小半个。辅料：盐少许、黑胡椒碎少许、橄榄油少许。三文鱼洗净，切大块，或切成大片，放入盘中。再加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制。

2、首先将柠檬切碎，姜切末，蒜子拍扁切末，三文鱼一面划几刀。准备碗，倒入鲜贝露，放1勺黑胡椒粉、姜末、蒜末，少许盐，少许蜂蜜，拌匀。准备三文鱼，淋入料汁，拌匀，腌制10分钟。

3、步骤：准备三文鱼：将三文鱼洗净，用厨房纸巾吸干水分。在三文鱼两面均匀撒上适量的盐和黑胡椒粉，腌制10-15分钟，让调味料充分渗透到鱼肉中。热锅凉油：在平底锅中倒入适量的橄榄油，开中小火加热。

4、煎三文鱼：将三文鱼皮面朝下放入锅中，根据三文鱼的厚度，用中小火煎制约3-4分钟，直到皮肤变得酥脆。然后翻面，将另一面也煎至金黄色，整个过程大约需要7-10分钟，具体时间取决于三文鱼的厚度和个人喜好的熟度。

5、超赞香煎三文鱼排的做法 这么多才三十几块钱，将三文鱼排，边角料们清洗干净 放入盆中，加所有调味料腌制，海盐和黑胡椒的量，根据各人口味。3，有时间的4个小时左右腌制入味，进行晾干，一面干后反翻面。