家常香煎三文鱼如何去（香煎三文鱼扒窍门）

如何煎三文鱼

完全解冻的三文鱼扒先去掉包装，然后用清水清洗干净、刮去鱼鳞，然后用厨房纸巾吸干水分。把食盐均匀抹在三文鱼的表面和肉皮，抹上薄薄一层就行，然后冷藏静置腌制一会。开中小火加热多功能料理锅的不粘烤盘。

三文鱼做法如下：三文鱼解冻、洗净，用厨房纸吸干表面水份（尽量吸干一点），每个面均匀涂抹上柠檬汁、盐、黑胡椒粉腌制15-20分钟。腌制的时候烧一锅水，水开放入少许盐，放入芦笋焯水。不粘锅刷一层薄油（不刷也行，开小火，利用三文鱼本身油脂煎熟）。

香煎三文鱼做法一 材料/工具：三文鱼200克、柠檬1个、黑芝麻海苔牡蛎粉8克、欧芹碎5克。三文鱼解冻用柠檬腌制10分钟去腥，用厨房纸吸干表面水分。用厨房锡纸吸一下水分。放黑芝麻海苔牡蛎粉抹匀。热锅刷油，放入三文鱼小火煎。

材料 三文鱼400克，姜适量，葱适量，蒜适量，红葱头适量，盐适量，黑椒粉适量，白葡萄酒适量 做法 将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。起油锅，猛火将鱼煎一下，然后中小火将鱼煎熟。漂亮好味道的香煎三文鱼成功了。

三文鱼如何去除腥味

腌三文鱼时放些醋（加清水1：1稀释），可以很好的去腥，还能让鱼肉更加鲜嫩。白糖 这个用的人并不多，但糖确实也能去腥味，放少量的白糖除了可以去腥味，还能使做出来的鱼肉色泽光亮诱人。紫苏 紫苏在有些地方不常见，在湖南湖北等地，鱼贩每卖出一条鱼，就会搭上一把紫苏，是去鱼腥的标配。

三文鱼有以下几种去腥方法： 第一种去腥方法：用料酒，葱姜粉和胡椒粉来腌制三文鱼可以去腥。第二种去腥方法：在煎制三文鱼的时候，可以在锅里多放一点葱和姜来去腥。第三种去腥方法：在食用之前在三文鱼上挤些柠檬汁来去腥。

清洗去血：新鲜的三文鱼可能会有残留的血液，这是腥味的主要来源之一。在烹饪之前，应该彻底清洗三文鱼，去除表面的血迹和内脏。可以使用冷水冲洗，或者用刷子轻轻刷洗，以确保血液被完全清除。浸泡处理：将三文鱼切片或整块放入淡盐水中浸泡一段时间，可以帮助去除腥味。

使用柠檬汁或醋：柠檬汁和醋都有很好的去腥效果。可以在烹饪前将三文鱼用柠檬汁或醋腌制一下，这样不仅可以去腥，还能增加一丝清新的酸味。加入香料：在烹饪三文鱼时，可以加入一些香料，如姜片、葱段、蒜末、香菜等，这些香料可以帮助掩盖和去除腥味。使用酒类：料酒、白酒或啤酒都可以用来去腥。

做香煎三文鱼的技巧有哪些?

1、观察变化：煎制过程中，观察三文鱼的颜色变化。当三文鱼边缘开始变金黄，表面微微焦脆时，即可翻面。翻面后再煎制同样的时间，直到两面都呈现出美丽的金黄色。最后调味：在煎制快完成时，可以加入一些黄油，让三文鱼在黄油中煎一会儿，这样可以使三文鱼更加香滑。

2、加入香料：在煎制过程中，可以加入一些香料如蒜片、迷迭香、百里香等，这些香料可以增加三文鱼的香气。注意油温：油温不宜过高，过热的油会使三文鱼外表迅速变色，但内部可能还未完全熟透。可以用木筷子测试油温，插入油中，如果有细小的气泡缓慢上升，说明油温适中。

3、擦干三文鱼表面的水分。02 加盐、黑胡椒调味。03 热锅起油，皮朝下放入鱼块。04 轻压鱼身，不要翻动。05 盖上盖子，小火焖煎10分钟即可。06 制作黄油酱汁： 在水中混合柠檬汁、盐、辣椒粉；大火煮至冒泡。07 分次加入黄油，搅拌至乳化；黄油全部乳化后，撒葱末。

4、先煎皮面，再煎鱼肉；不要频繁地翻转鱼身；在煎完鱼后，将锅中余温利用起来，加点黄油融化，可以制作出美味的酱汁；在选购三文鱼时，最好选择新鲜的，具有良好的弹性和清晰的颜色。看到这里，您肯定已经掌握了如何制作一道美味的香煎三文鱼的技巧。

5、翻面技巧：在翻面时，可以使用锅铲轻轻地将三文鱼从锅底抬起，确保鱼皮不粘锅。同时，动作要轻柔，避免破坏三文鱼的形状。判断熟度：三文鱼的熟度可以通过观察颜色和用筷子轻轻插入鱼肉来判断。当三文鱼表面呈金黄色，筷子能轻松插入鱼肉且无透明感时，即可关火。