五红汤的做法和功效（五红汤的做法和功效可以天天喝吗）

五红汤的作用

五红汤。此汤中枸杞子性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的作用，现代药理研究表明其具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用，红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

因为五红汤的主要功效是补血养气，正好符合绝大多数女性的需求，尤其是孕妇和产妇。怀孕期间和生产之后，女性常常会有贫血症状，五红汤正好适合这个时期的女性食用。另外，在生理期前一个星期多喝点五红汤还可以缓解痛经，因为在经期前补充了充足的气血，在经期就不会体弱发寒，自然能够缓解痛经症状。

因此，假如身体素质适合，都强烈推荐贫血者试着五红汤。但是，临床医学观查发觉，五红汤针对上升白细胞计数的实际效果远没有血细胞和血小板那麼显著。益气养血五红汤--红豆、大枣、红皮花生、老红糖和枸杞子煎汤当水喝。

好。北京同仁堂固体饮料五红汤含有红枣、红糖和红豆等成分，具有很好的益气补血的作用，能够有效改善贫血和气血不足等问题。北京同仁堂固体饮料五红汤还含有丰富的氨基酸和微量元素，具有增强机体的免疫力的功效，特别适合气血不足、免疫力低下的人群。

能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。减轻化疗副反应 如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应；如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。可见，中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。

下奶五红汤的做法和功效

功效：第一种，具有补气养血的作用，因为红枣中含有大量的铁元素，所以可用来治疗缺铁性贫血，适用于贫血或者是面色苍白的人群；第二种，汤中含有维生素C，对于女性而言，具有美容养颜的功效；第三种，五红汤中含有蛋白质，可以促进生长发育，而且还具有活血化瘀的功效。

做法：提前将红豆和花生浸泡一天，再将枸杞红枣洗净，浸泡一会儿。将红枣、花生、红豆放入锅内，煲15分钟。再放枸杞和红糖，煲5~10分钟。五红汤可以淡斑补气、益气下奶。

注意：五红汤重点在于补血养血。五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子。