女性经常上火是啥体质如何调节（女人总上火怎么办）

夏天到了.我是个体热的女孩,经常上火,有什么办法可以使自己的体质有所...

可以多喝水，尤其是喝凉白开，轻微上火容易引发喉咙疼痛，这时候多喝点凉白开可以缓解炎症症状，促进人体排除毒素。及时吃药，如果出现疼痛，如口腔溃疡、牙痛等，应及时吃一些清热降火、缓解疼痛的药物，既能止疼，还可以缓解上火带来的其他不适。

上火期间平时少吃橘子、辛辣食品等食物，多运动，求采纳。 容易上火，该吃什么？ 解决上火的方法 常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参等 常用的清热泻火药 大黄、黄连、黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘、金银花、大青叶等 另外中医针灸、拔罐、推拿、 *** 等对于治疗上火也有很好的辅助作用。

所以我们在换季时经常饮用是非常好的，在夏季的时候，我们更应该多喝一些金银花茶，主要是因为夏季气温比较高。经常喝金银花茶可以起到降火清肝的作用。菊花茶花茶喝起来微苦，有着散寒清热的作用。在选择菊花茶的时候最好选择小的，卖相看起来不怎么样的才是上选，只需要用白开水泡菊花茶即可。

容易上火体质,该如何调理?

问题分析：考虑上火引起的，这种情况我建议用中药的清胃散和黄连上清丸来进行治疗是比较好的 意见建议：多喝水，多吃水果，油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物，大蒜、辣椒等刺激性食物通常也要少吃，。

饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

母乳期妈妈会容易上火，母乳期上火是由于人体阴阳失衡所造成的内热症，通常表现为虚火。虚火症状母乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱。

吃水果败火 番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也很好吃的。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。

人体最常见五种上火症状,该如何下火?

人体最常见的五种火有肺火、肝火、胃火、心火、肾阴虚火旺，浅谈五种火的症状与调理。 （一）、肺火又称肺热： 主症： 咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。

上火最常见的五种症状最常见的包括：肺火、肝火、胃火、心火、肾阴虚火旺。肺火 肺部受到风热，热邪入侵，容易口干舌燥，咳嗽，咽喉肿痛等热症。或是机体感受外邪或因七情内伤影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的症状。

首先，不同的上火有不同的归属。按部位不同分 上焦火 中医把头昏、失眠、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”中焦火 烦热口渴、胃脘痛、消谷易饥等中间部位的叫“中焦火”。下焦火 便秘、小便短赤等偏下部位的叫“下焦火”。

喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

适当饮用苦瓜汁 苦瓜是生活中常见的食物，其性质寒凉，适当进食对人体 健康 有利。对于五脏内热，容易上火的人来说，适当饮用一些苦瓜汁对上火症状有一定的改善作用。苦瓜的味道甘苦，具有清热降火的功效，可以在上火期间饮用适量的苦瓜汁。这些上火症状就会改善，而且苦瓜汁还可以帮助降低肝火、胃火等。

上火是一种较为常见的现象，主要是由于生活护理不当导致的，会引起多种对健康不利的病症，那么上火症状的解决方案有哪些？上火怎么排除身体毒素？上火排出身体毒素非常重要，下面就来详细了解上火的解决方法，以及排出毒素的方案吧。上火症状的解决方案喉干嗓哑饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶。

又容易上火又容易气虚怎么调理

1、问题分析： 你好，气血两虚主要是因为脏腑功能衰退抗病能力差等原因引起的，可以有精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、皮肤干燥、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸等症状。

2、指导意见： 中医认为，脾胃虚弱为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。

3、肝火旺经络做到不生气，多吃木瓜。睡前用热水泡脚。多按摩胆经。都是去肝火的好办法。建议看下人体使用手册这本书，到处都有卖。对调理身子很有帮助。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。