备孕期间怎样才能容易怀孕（备孕期间怎样才能容易怀孕月经之后）

备孕夫妻的五大注意事项:确保顺利怀孕

1、你好，怀孕前三个月：如果决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。选择最佳季节受孕，每年的八月是受孕的最佳季节。停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。夫妻都不能抽烟。调整自己的情绪。

2、备孕前夫妻双方首先应该做各项检查，确保身体各项指标适合怀孕需求。调理身体提前对身体进行调理，保证精力充沛。同房时间和体位夫妻同房时间，同房体位的选择也应该有所注意，可以有效增加受孕率。注意饮食注意饮食，高龄夫妻在备孕期间应当注意饮食搭配，促进精子与卵子的有效发育。提高受孕率。

3、多晒太阳：适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象。另外，提醒过敏体质的孕妇，春季空气中花粉含量增高，如出现过敏反应需及时就医。警 惕病毒感染：准备怀孕的女性，适当锻炼可增强体质。

4、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

5、备孕要注意的事项有很多，要做好充分的备孕才能养育聪明健康的宝宝：不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。

6、在备孕期间，夫妻双方需要注意一些事项，以提高怀孕的成功率。本文将为大家介绍5个小技巧，助你顺利怀孕。最佳出生年龄在25周岁-30周岁这一年龄段是人类生育能力最为旺盛的年龄，因此，男女双方在这一阶段拥有新生命是比较合适的，而且成功率相对来说也是最好的。

备孕小秘诀:快速怀孕攻略

精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。TOP5 巧用机器，准备把握 排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加（LH高峰），这种状况常常发生在排卵之前的24—36个小时。在发现LH高峰之后的36小时之内行房，是最容易达到受孕的目的。

备孕期间，想要快速怀孕，你需要掌握一些小秘诀。本文将为你介绍备孕期间的注意事项和快速怀孕攻略，帮助你顺利怀孕。计算排卵期从月经第一天开始算，到第11天用排卵试纸测排卵期。

其他回答 病情分析：女性每月只排一个卵子，排卵期同房可增加受孕几率，但不代表每个排卵期同房就一定能怀上孕。意见建议：通常急于怀孕的夫妻反而不容易怀上孕，因为情绪上的焦虑、紧张，会起到抑制排卵的作用，同房时身心愉悦是第一，排卵期适当增加同房次数即可。

备孕小技巧:如何提高怀孕成功率?

1、保持放松心态备孕期间的夫妻需要保持放松的心态，在轻松愉悦中同房，才会更有提高受孕几率的可能。紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，也可能会影响到女性的激素分泌水平，如果男性紧张的话，也可能会影响睾丸激素分泌，导致精子的数量下降。

2、选择最佳受孕日 年龄在25－30岁左右的青年夫妇，结婚至少一年以上，如需要生育，一般安排在春分前后至夏至那段风和日丽、百花争艳、春意浓浓的日子里受孕较为理想。

3、接受家庭责任与应尽义务的增加：怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都会转移到丈夫身上；孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。