河蚌做法大全家常做法视频（河蚌做法大全家常做法视频播放）

河蚌怎么做好吃视频

食材明细 河蚌 500g 葱 5g 姜 10g 蒜5g 耗油 10g 生抽 20g 冰糖 10g 料酒 2g 酱油 10g 步骤 放水中撒盐，让河蚌吐吐脏东西。 将河蚌放滚锅中煮，将肉取出。 清洗干净。 切成条状，用料酒腌一会。然后放入锅中煮，煮到锅开。 将料汁调好，放入耗油，生抽，冰糖和盐。

春笋烧河蚌好吃。做法：春笋切成滚刀块，河蚌洗净切块，切姜丝切葱花，调味料准备就绪。先爆香春笋，炒熟春笋，盛出，留底油下姜丝葱花，爆香，下河蚌块，快炒，加料酒，炒三至五分钟，盛出。将爆好的笋块下炒锅，放适量的水，煮五分钟。

河蚌肉清洗干净、黑豆泡发、墨鱼干洗净切成条状、姜洗净备用。起锅倒油烧热，然后放入姜片、墨鱼爆香。放入河蚌肉爆炒，然后倒入适量的料酒炒匀。把炒好的河蚌肉和墨鱼干倒入砂锅中，然后依次放入所有材料，再倒入适量的清水，大火煮开转小火慢炖3小时。

把河蚌入锅，加冷水浸没河蚌。煮10分钟左右，所有的河蚌会开口，挑出河蚌肉。用剪刀剪条，加盐揉搓洗净。准备辅料 酸小米椒、干辣子、大蒜、大蒜苗、生姜。辣椒剪小段，大蒜拍碎，大蒜苗切段，生姜切细丝。热锅入河蚌，加生姜、料酒炒干水分，装盘。

先将河蚌肉清洗干净，去黑线内脏等，然后加入料酒反复搓洗，然后清水冲洗干净。锅内加适量的水放3片生姜、2个红干椒，放入河蚌煮开，煮开后再煮4分钟，捞去浮沫，捞出河蚌。准备好豆腐、葱、红干椒等食材，将葱斜切成段，辣椒切段，豆腐切成块，河蚌切小片备用。

河蚌的做法家常做法

河蚌豆腐汤。新鲜河蚌处理干净，用刀背敲几下或者扎肉针扎几下，这样做起来肉质会更嫩更入味，然后切成条状，豆腐切小块。

河蚌粉丝汤。材料：河蚌肉（半熟）400克、白菜适量、粉丝（干）1小把、蒜苗2根、葱头适量、老姜1块、胡椒末适量（较多）、盐适量。做法：老姜切片，粉丝泡软。河蚌切片。锅中放油，炒香老姜片、葱头，再翻炒一下风吹肉。加适量水，调入胡椒末。煮沸后，放入蚌肉。

清炒河嘎啦是一种常见的做法，能保留河嘎啦的原汁原味。首先，将河嘎啦清洗干净，取出蚌肉，切成薄片。接着，准备一些蒜末、姜片、辣椒等调料。在热油锅中爆香调料，再加入蚌肉快速翻炒，最后加入适量盐、鸡精调味即可。这种做法能够凸显河嘎啦的鲜美，口感清爽。红烧河嘎啦则更加浓郁可口。

做法一：准备用料。生抽、大蒜、油、料酒、葱花、粉丝、河蚌、榨菜、胡椒粉、辣椒、姜片。

【做法】将玉米去衣留须，洗净切三段。蚌肉洗净。把玉米放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮。玉米文火煮20分钟后放入蚌肉，煮半小时，调味即可。（四） 河蚌滚豆腐 【材料】河蚌数个，豆腐一盒，调味料若干。

河蚌的做法

蚌肉是极其鲜美的肉类，拥有非常好的味道，而且非常的营养，很多人都非常喜欢吃蚌肉，蚌肉的做法有很多不同的做法，有着不同的特色，而且可以制成一些食疗方来缓解一些症状，接下来，将为大家推荐几种关于蚌肉的家常做法与食疗方，希望可以对大家有所帮助。

用料：河蚌450g、咸肉200g、净春笋200g、葱（煮河蚌）6根、葱（煮汤）1根、姜（煮河蚌）20g、姜（煮汤）5g、水1500g、盐5g、白胡椒粉3g、味精1g、小八角1个。处理河蚌，把河蚌的腮、黏膜、肠子去除洗净，河蚌边拍薄。

炖汤河蚌：河蚌炖汤是一种滋补养生的做法。将焯水后的河蚌与鸡骨架或猪骨一同放入锅中，加入足量的清水，烧开后撇去浮沫，转小火慢慢炖煮。炖煮的时间要根据所用食材和个人口味来定，一般需要2-3小时。炖汤时可以加入一些中药材如枸杞、当归等，增加滋补效果。炖好的河蚌汤呈乳白色，口感醇厚。

步骤1 准备食材：河蚌肉200克、青椒10克、红椒10克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙。步骤2 河蚌改刀切成条。步骤3 青椒切片。步骤4 红椒切片。步骤5 姜切片。步骤6 蒜切片。步骤7 小葱切葱花。步骤8 首先锅中烧热水，水热放入河蚌焯水2分钟，捞出备用。

河蚌的家常做法大全

河蚌豆腐汤。新鲜河蚌处理干净，用刀背敲几下或者扎肉针扎几下，这样做起来肉质会更嫩更入味，然后切成条状，豆腐切小块。

河蚌粉丝汤。材料：河蚌肉（半熟）400克、白菜适量、粉丝（干）1小把、蒜苗2根、葱头适量、老姜1块、胡椒末适量（较多）、盐适量。做法：老姜切片，粉丝泡软。河蚌切片。锅中放油，炒香老姜片、葱头，再翻炒一下风吹肉。加适量水，调入胡椒末。煮沸后，放入蚌肉。

清蒸河蚌 食材：河蚌、葱、姜、料酒、盐、醋、香油。做法： 把新鲜的河蚌放在水中泡洗一下，用刷子将河蚌外面的杂物清洗掉。 将葱和姜切成丝，放在河蚌的壳内，洒上一些料酒。 将河蚌摆在蒸锅里，用大火蒸10分钟左右。 取出后，撒上少许盐，淋上醋和香油即可。

做法一：准备用料。生抽、大蒜、油、料酒、葱花、粉丝、河蚌、榨菜、胡椒粉、辣椒、姜片。

咖喱河蚌肉食材：鲜蚌肉1500克，马铃薯200克，绍兴酒2汤勺，特制盐1茶匙。白砂糖1/4茶匙，鸡精1/4茶匙。白胡椒粉1/4茶匙，韭菜苔粒20克，葱结、生姜各1个。熟食用油400克（耗75克），咖喱粉2茶匙，油甜面酱1汤勺。