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葵花瓜子的功效与作用害处(三种人不宜吃葵花籽)

admin1年前 (2023-11-18)42
葵花瓜子的功效与作用害处(三种人不宜吃葵花籽)
吃葵花籽对身体的好处与坏处 葵花子当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍,所以也可以预防贫血的发生。另外还有一点,就是在葵花子的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。吃葵花籽的好处 瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇,适当嗑点瓜子,能刺激舌头上的味觉神经,促进唾液、胃液的分泌...