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红薯的营养价值及功效与作用（红薯的营养价值及功效与作用红薯）
甘薯的营养价值和功效 1、丰富的营养价值：碳水化合物：地瓜是一种优质碳水化合物的来源，提供身体所需的能量。膳食纤维：地瓜富含膳食纤维，有助于促进消化系统健康，预防便秘和维持肠道正常功能。2、红薯，又称番薯或甘薯，是一种营养丰富的食物，在多个方面对身体有益。以下是红薯的主要营养价值及其功效与作用：膳食...
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