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女人推腿的好处和作用(做腿部经络的十大好处和坏处)

admin1年前 (2023-11-28)44
女人推腿的好处和作用(做腿部经络的十大好处和坏处)
腿部按摩的好处及按摩手法有哪些?在生活中需要注意什么? 1、提高减肥效果 通过按摩小腿肚能改善体身体冰冷的情况,而身体每上升一度,身体一天的脂肪燃烧代谢能量大概提高12%~13%,大概是150kcal,能有效帮你快速瘦身。2、每天逆向按摩腿部可疏通整个腿脚的经络,促进血液循环,起到活血化淤的作用,有...