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大闸蟹粥的功效与作用（大闸蟹粥的功效与作用及禁忌）
螃蟹海鲜粥——高蛋白预防心脏疾病 关火前2分钟将贝丁放入，最后出锅前撒些葱姜末。大米淘洗干净，放入砂锅，倒入清水浸泡半天，水中加少许盐和几滴香油拌匀。螃蟹清洗干净，揭去蟹壳，去掉鳃切成小块，鲜虾清洗干净挑去虾线，贝丁清洗干净。螃蟹含有丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物的含量比较少，含有大量的不饱和脂肪酸...
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