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板栗南瓜的营养价值及功效与作用（板栗南瓜有什么营养?）
板栗南瓜的营养价值及功效与作用 1、南瓜含丰富的营养物质，有较高的食用价值，含维生素、多糖、活性蛋白及钙、铁等成分，有很好的保健作用。板栗又叫栗子，含淀粉、蛋白质、维生素等物质，有“铁杆庄稼”的称号。2、美容抗衰老。板栗南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥，延缓皮肤衰老，加快皮肤细胞...
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