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虾仁炒鸡蛋的营养价值及功效(虾仁炒鸡蛋有什么营养)

admin1年前 (2023-12-04)35
虾仁炒鸡蛋的营养价值及功效(虾仁炒鸡蛋有什么营养)
虾仁和鸡蛋能一起吃吗 虾和鸡蛋能一起吃。虾和鸡蛋是可以一起吃的,两者之间并不会产生明显的毒副作用,虾中含有一定的甲壳素、钙离子、蛋白质。而鸡蛋之中则是以蛋白质为主,还含有一定的卵磷脂。虾和蛋可以一起吃。鸡蛋炒虾仁的做法:鲜虾去虾线剥壳备用,鸡蛋打在干净的碗里,韭菜切长段。虾仁加适量料酒,盐,生粉抓匀...