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鸡肉的营养价值及功效与作用牛肉（鸡肉的营养和功效和副作用）
鸡肉和牛肉哪个营养价值高 1、我认为是牛肉更有营养，因为牛肉比鸡肉贵 鸡肉是白肉，牛肉是红肉。各有千秋。2、鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。4．牛肉含钾和蛋白质 钾是大多数运动员饮食...
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