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小白条鱼的营养价值及功效与禁忌（小白条鱼怎么做好吃怎么处理干净）
白鱼的营养价值及功效 1、增强记忆 白鱼中含有丰不饱和脂肪酸，它能够穿透血脑屏障，活跃大脑细胞、增强记忆力，另外，其中的卵磷脂还可以减少细胞的死亡率，改善神经系统的功能，使大脑延缓衰老，预防老年痴呆症。2、白鱼的功效：肉质鲜嫩松软，有利于消化道的消化吸收；具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止...
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