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常吃大虾对身体有什么好处(常吃大虾好吗)

admin1年前 (2023-12-19)29
常吃大虾对身体有什么好处(常吃大虾好吗)
吃大虾对身体有什么好处 吃虾的好处有很多,比如补充能量、美白美肤、保护牙齿和骨骼、提高免疫力、缓解疲劳、保护心脑血管、预防肿瘤等等。 虾含有大量的蛋白质、钙离子、钾离子、维生素、氨基酸,还有大量的碳水化合物。调节神经系统,虾中有三种重要的脂肪酸,有镇静作用,能让人长时间保持精力集中。增强免疫力,虾中...