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鲤鱼的营养价值及功效与作用禁忌图片(鲤鱼的营养价值及功效与作用禁忌图片高清)

admin1年前 (2023-12-20)36
鲤鱼的营养价值及功效与作用禁忌图片(鲤鱼的营养价值及功效与作用禁忌图片高清)
鱼是生活在水里的一种动物,鱼的营养价值及功效有哪些? 1、鱼的营养价值及功效主要体现在以下几方面:一,鱼肉:富含优质蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐,以及维生素A、维生素D及B族维生素等。2、鱼的营养价值及功效调节情绪经常吃鱼肉对于调节我们的情绪比较有帮助,鱼当中含...