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早餐豆浆搭配食谱大全吃什么最营养最健康（早餐豆浆配什么主食最营养）
早上喝什么豆浆有营养 1、南瓜豆浆。用南瓜、黄豆、水和适量白砂糖制作而成。制作简单，南瓜营养成分高，口感也好，制作出来的南瓜豆浆味道非常不错。而且南瓜加黄豆蒸制出来的豆浆还有防癌和降低血糖的功效。冬天喝南瓜豆浆还能驱寒。2、健脑豆桨：核桃仁花生仁大豆 最合适学员和工薪族，学习培训的工作压力、工作中的...
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