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海鲜一锅焖食材（海鲜焖锅怎么做好吃）
海鲜杂蔬一锅烩的做法步骤图,怎么做好吃 烹饪之前，准备好一些用料，选择喜欢的主料，比如：鱿鱼 200g、鸡翅100g、蟹棒100g、鱼丸100g、蚬子300g、青虾100g。辅料：适量的油、葱姜蒜、火锅料、青椒、盐、金针菇、芹菜、洋葱等，按照自己的喜好来添加。西兰花 ：适量 具体步骤 第一步 准备好...
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