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女人吃生蚝补哪里（生蚝肉里面的屎要挤掉吗）
女人吃生蚝的好处 1、生蚝还可以缓解女性的月经不适症状。生蚝中蕴含的天然甘氨酸和牛磺酸可以帮助身体合成神经递质，减轻月经失衡带来的情绪波动和不适症状。预防乳腺增生 生蚝还可以预防女性的乳腺增生。2、生蚝中含有丰富的氨基酸、蛋白质，是优质的蛋白质来源，适量吃生蚝能够补充蛋白质，提高机体免疫力，有益于健...
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