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一天吃几个烤生蚝(一天吃几个生蚝比较合适)

admin1年前 (2024-01-04)40
一天吃几个烤生蚝(一天吃几个生蚝比较合适)
一天吃几个生蚝最好 1、一天吃几个生蚝最好 1-2个即可。2、建议生蚝一次最多吃2-3个。一般情况下,建议一天吃个头较大的生蚝2-3个(约100-150克)即可,如果是个头比较小的生蚝可以根据具体情况增加个数。3、一次吃生蚝不要超过3只,一般常规大小的生蚝,建议每天吃1-3个即可。4、只要身体不是...