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螃蟹有什么营养(小螃蟹有什么营养价值)

admin1年前 (2024-01-05)35
螃蟹有什么营养(小螃蟹有什么营养价值)
螃蟹的营养价值有哪些?吃螃蟹的禁忌有哪些? 1、螃蟹是一种美味的海鲜,不仅味道鲜美,而且营养价值也很高。不过,孕期吃螃蟹还是需要注意一些问题。蟹肉富含蛋白质蟹肉中的蛋白质含量高达18%以上,和多种鱼虾的蛋白质含量相接近,但比鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉等要低一些。2、虾的营养价值虾含有丰富的蛋白质,营养价值...