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干生蚝和新鲜生蚝的营养价值一样吗（干生蚝和新鲜生蚝的营养价值一样吗能吃吗）
干牡蛎是不是没营养了 1、鲜牡蛎和干牡蛎补锌效果不是一样的，鲜牡蛎更好一些。食物在加工过程中，会损失很多营养成分，新鲜牡蛎补锌效果当然好，牡蛎干是为了可以长久保存，但是锌的含量也很高。牡蛎富含大量蛋白质和人体所缺的锌。2、总的来说，两者的营养成分都非常丰富，但干蚝与生蚝的营养价值并不完全一样，需要根...
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