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献血之前注意事项及禁忌吃什么食物（献血之前注意事项及禁忌吃什么食物和水果）
献血前要吃饭吗?如果要,饭后多长时间才能献血?还要注意什么? 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。注意不要感冒，最好吃完早饭再去，以免低血糖引起头晕。献血前15分钟喝2杯白开水，补充下水分。吃油腻的食物，...
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